Description
## د. إستير لاكتيوم بلس - مكمل غذائي لصحة النوم
تم تصميم هذا المكمل الغذائي لصحة النوم بعناية من قبل د. إستير، باستخدام مكونات أساسية مثل لاكتيوم (تحلل بروتين الحليب)، والسيلينيوم، والعديد من المستخلصات الطبيعية.
### تفاصيل المنتج
- الإجمالي: 1.9 جرام × 30 كيس
- التوزيع: Estherpo
- كيس واحد يوميًا يتم تناوله مع الكثير من الماء، ويفضل أن يكون ذلك قبل 30 دقيقة إلى ساعة واحدة من الذهاب إلى الفراش.
- كن حذرًا بشأن تناوله خلال ساعات العمل/الدراسة أو إذا كنت تخطط للقيادة.
- تحتوي كل عبوة متعددة على أقراص.
### المكونات الرئيسية
- **لاكتيوم** (تحلل بروتين الحليب): 300 ملغ لكل جرعة يومية. هذا هو المكون الرئيسي المصمم لتحسين صحة النوم.
- **السيلينيوم**: ضروري لحماية الخلايا من الجذور الحرة.
- تشمل المكونات الأخرى خميرة الأرز المجففة، L-تريبتوفان، مستخلص نبتة سانت جون، مسحوق الكرز مونغدو رانجيتارت، ومسحوق مستخلص زهرة الآلام.
### معلومات إضافية
- **لماذا النوم مهم**: النوم ليس مجرد استرخاء، بل هو عملية ضرورية للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية.
- **إحصائيات مدة النوم**: وفقًا لمنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية (OECD) (2016)، يتمتع الكوريون بأقصر متوسط مدة نوم بين 18 دولة شملها الاستطلاع. يبلغ متوسط وقت النوم في دول منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية حوالي 8 ساعات، بمتوسط حوالي 7 ساعات و 50 دقيقة في كوريا.
- **إحصائيات اضطرابات النوم**: عدد الأشخاص الذين يتلقون العلاج لاضطرابات النوم في كوريا في ازدياد مستمر، من 289500 في عام 2010 إلى 494000 في عام 2016. (المصدر: نظام البيانات الكبيرة للرعاية الصحية التابع لدائرة مراجعة التأمين الصحي وتقييمها، 2014)
**يرجى ملاحظة**: هذه المعلومات لمساعدة المستهلكين على فهم الفوائد الصحية للمنتج وسبب أهمية النوم. تعتمد تفاصيل فعالية المنتج وتأثيره على معلومات المنتج المقدمة من الشركة المصنعة.
الجرعة: الجرعة الموصى بها هي كيس واحد يوميًا.
طريقة الاستهلاك: يجب تناول كل كيس مع الكثير من الماء. هذا يساعد في امتصاص المكونات.
التوقيت: يوصى بتناول المكمل قبل 30 دقيقة إلى ساعة واحدة من الذهاب إلى الفراش. يتيح ذلك للمكونات البدء في العمل في الوقت المناسب لتعزيز النوم الصحي.
الاحتياطات: كن منتبهًا للوقت الذي تتناول فيه المكمل. يُنصح بتجنب تناوله خلال ساعات العمل أو الدراسة، أو إذا كنت تخطط للقيادة، حيث أن المكمل مصمم لتعزيز النوم وبالتالي قد يؤثر على اليقظة والتركيز.
تذكر، من الجيد دائمًا استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام مكملات غذائية جديد للتأكد من أنه آمن ومناسب لاحتياجاتك الصحية الفردية.
![#1 repurchase Crispy and chewy [Plain Oranda] Soft homemade healthy snack 20g, 10pcs - EmpressKorea](https://empresskorea.b-cdn.net/wp-content/uploads/2025/04/1_repurchase_Crispy_and_chewy_Plain_Oranda_Soft_homemade_healthy_snack_20g_10pcs_-_EmpressKorea-172377.jpg)
Dewi Astuti from Bali, Indonesia –
Bagaikan melompat ke awan, produk ini memberi saya rasa tenang sebelum tidur. Rasa esensi alami dalam paket yang ringkas membuat rutin malam jadi istimewa!
Carlos Ruiz from Mexico City, Mexico –
After grappling with restless nights in the vibrant heart of Mexico City, I turned to Dr. Esther’s Lactium Plus as a beacon for better sleep health. The formula incorporates essential elements such as Lactium—a hydrolyzed milk protein—targeted at reducing my nightly restlessness while also enhancing relaxation through natural extracts like L-Tryptophan and dried rice yeast. With thoughtful precision in dosage—only one packet taken thirty minutes prior to bedtime—I noted significant improvements not only in falling asleep but maintaining restful slumber throughout the night! My stress from long work hours seemed eclipsed by calm tranquility when embraced regularly over several days.
Marian Maplewood from Amherstburg, Ontario, Canada –
At first, I was hesitant about Dr. Esther Lactium Plus; the market is awash with sleep aids that promise wonders but deliver little more than sugar-coated disappointment. Yet, as someone residing in rural Canada amidst endless nights under starlit skies, tranquility feels essential to life’s rhythm. So I gave it a chance—not expecting miracles but longing for some respite from tossing and turning like an echoing loon call against midnight stillness. After incorporating this supplement into my evening routine alongside chamomile tea and candlelight rituals, it’s astonishing how seamlessly calm enveloped me by nightfall. Who knew milk protein could bring serenity? Rarely does something work so harmoniously for both mind and body during quiet evenings here beneath the Northern Lights. This truly redefined ‘sweet dreams’ for me!
Tahlia from Wellington, New Zealand –
I recently gave Dr. Esther Lactium Plus a go and what struck me the most was how gentle yet effective it felt on my system. Unlike some sleep aids that knock you out, this one had me gradually drifting into dreamland without any grogginess in the morning. The Lactium really stands out—it’s like your cozy cup of warm milk before bed but in packet form! I also appreciated the added selenium; knowing it’s doing good for my cells feels comforting while I’m catching those z’s. The packaging is neat too, making it easy to pop one right before bedtime with a glass of water as recommended. A solid addition to anyone’s nighttime routine if you’re looking for something natural!
Matilde from Buenos Aires, Argentina –
I’ve been slipping a packet of Dr. Esther Lactium Plus into my nightly wind-down routine, and honestly, it’s like the perfect cherry on top. I’m usually running around all day in the vibrant streets of Buenos Aires; between juggling classes and working at a café, winding down can be tough. About half an hour before hitting the hay, I mix it with some warm water—easy peasy! The combo of Lactium and selenium has genuinely helped me chill out after those hectic days; I feel ready to drift off without tossing or turning all night long.
Isadora from Lisbon, Portugal –
I’ve dabbled in a fair bit of sleep aids over the years, like melatonin and valerian root capsules, but I must say Dr. Esther Lactium Plus hits differently. While other products often left me feeling groggy the next day or took ages to kick in, this one had me nodding off comfortably within about 30 minutes! The whole vibe feels more natural too; that milk protein hydrolysate does wonders for winding down without any harsh effects. Plus, selenium’s an interesting addition—can’t go wrong with something that also fights free radicals while helping you snooze.
Luciana from Rio de Janeiro, Brazil –
Honestly, before I started taking Dr. Esther Lactium Plus, I was all over the place with my sleep schedule – tossing and turning like a ship in a storm! Just felt wired most nights even after working hard all day. But after about a week of using these nifty packets, things flipped for me completely. I’d take one with some water just before bed as recommended and boom—like clockwork, I’d be out like a light! Waking up refreshed instead of groggy made such a difference during the day too. I’m actually able to concentrate better at work now which is HUGE for me!