“今天吃什么?”——一卷紫菜包饭解决所有问题
最近,我一直在想紫菜包饭。你知道那种做一顿完整的饭菜感觉像是一件苦差事,而外卖又不能满足你的胃口的日子吗?我打开冰箱,看到一些米饭、腌萝卜、鸡蛋和一罐孤独的金枪鱼。那时我想——紫菜包饭!
人们认为紫菜包饭很花哨,但它实际上是最简单的食物。只需抓一些米饭,加入你喜欢的任何东西,然后用海苔卷起来。完成。真的!
我从金枪鱼蛋黄酱和一些蔬菜条开始。第二天我加入了一些烤肉。然后我大胆地加入了一块炸猪排。然后是奶酪。然后是泡菜。每天,都是一次新的紫菜包饭冒险。
紫菜包饭就像一个神奇的卷,可以接受你给它的任何东西。它不仅仅是一顿饭——它是你冰箱和你心情的反映。
“它是寿司吗?” 不,紫菜包饭是它自己的东西!
我一位来自海外的朋友曾经问:“那不就是寿司吗?” 不太一样!寿司饭是用醋调味的,通常使用生鱼。紫菜包饭是用香油和盐调味的,你可以用熟的食材填充它——肉、鸡蛋、蔬菜,甚至午餐肉或奶酪。它更温暖、更友好,并且完全可定制。
用你喜欢的任何东西填充它
我尝试过或见过的紫菜包饭组合:
- 经典:腌萝卜、菠菜、鸡蛋、胡萝卜、火腿
- 金枪鱼蛋黄酱 + 蔬菜
- 韩式烤肉 + 奶酪
- 炸猪排 + 酱汁
- 泡菜 + 午餐肉
- 鳄梨 + 豆腐(素食风格!)
- 炸虾 + 塔塔酱
- 甚至还有拉面在紫菜包饭里面……是的,那是真的
这是你见过的最“自由式”的食物。
但这里有一个真正的秘密:一切都与海苔有关
无论里面放什么,如果海苔不好,你的紫菜包饭就不好吃。 你需要烤过的、酥脆的海苔,它能紧紧地包裹住,并增加那种微妙的咸味。它是每个完美紫菜包饭卷的安静英雄。
以下是我个人喜欢和信任的一些海苔选择:
那么……今天你的冰箱里有什么?
如果你有一些米饭、一些剩菜和一包海苔,你就有一顿饭了。 尝试自己卷紫菜包饭。你会惊讶于它是多么有趣和令人满意。 请记住——不要吝啬海苔!










