“是时候改变你的护肤程序的 4 个迹象 你在倾听你皮肤的求救信号吗？让我们一起解读它们。
作者：Charlotte Turner 发布于 2023 年 8 月 8 日
图片：一排带有滴管的不同护肤品瓶子。照片：LUCIA STEWART/GETTY IMAGES
每个人的皮肤之旅都是独一无二的。从简单的日常清洁到复杂的十步程序，我们都有自己的仪式。但有时我们的皮肤感觉像是在发出求救信号。也许它失去了自然光泽，或者尽管我们坚持使用经过验证的方案，但感觉喜怒无常。它可能在低声说（或大喊！）是时候做出改变了。让我们探索一下我们的皮肤发出的暗示，以及如何优雅地转变，确保最小的干扰。
用这些必备品重振你的早晨美容程序！
熟悉的产品感觉陌生 还记得你从大学起就一直信赖的保湿精华吗？也许它的魔力不再有效了。首席美容师 Lila Patterson 指出：“我们皮肤的需求会不断变化。随着我们成熟或生活方式的改变，它需要不同的滋养。重新评估你的产品，并适应你皮肤的当前阶段。”
你的光彩已经离开聊天 如果那种抗色素沉着霜没有像以前那样清除那些黑斑，它可能暗示需要改变。Patterson 建议：“当您信任的产品没有效果时，可能是时候进行皮肤护理审核了。考虑咨询皮肤护理专家，以定制更有效的方案。”
季节性信号 你的皮肤在冬天似乎更渴，还是在夏天更油？随着季节的变化调整你的程序至关重要。“在温暖的月份，你的皮肤可能会倾向于轻盈的配方和增强的防晒保护。相反，寒冷的月份通常需要更丰富、更保湿的解决方案，”Patterson 建议。请记住，SPF 不仅仅适用于阳光明媚的日子，它是一项 365 天的承诺！
皮肤的多种情绪 皮肤情绪波动？也许你注意到更多的敏感、发红或意外的爆发。深入研究新的成分配方可能是解决方案。Patterson 说：“我们的皮肤产生不耐受或新的偏好并不罕见。如果你的主食突然刺激，请暂停并评估。逐渐引入产品以识别潜在的触发因素。”
请确保你没有使用过时的产品。它们充其量是无效的，最坏的情况是有害的。
你应该在一夜之间彻底改变你的整个程序吗？ 著名皮肤科医生 Helena Reed 博士警告不要进行剧烈的转变。“过渡你的皮肤护理方案不是一场比赛。一次修改一种产品，让你的皮肤适应。如果你正在考虑完全重置，每周只引入一件新产品。”
智能切换技术 彻底改造一切可能很诱人，但循序渐进才能赢得比赛。“首先专注于改变日常必需品：清洁剂、保湿剂和活性精华，”Reed 博士建议。“检查你的产品中是否含有任何有害成分，并优先更换这些成分。”
此外，如果你的程序中没有去角质，那么是时候引入它了。新鲜、去角质的皮肤可确保最佳的产品吸收。Reed 博士建议：“定期去角质，在化学制剂和手动技术之间交替，可以真正提升你皮肤的健康和外观。”
