La riconciliazione di Oh Eun-young Il coraggio di affrontare il "me" interiore ferito

Data di emissione 01/10/2019
Numero di pagine, peso, formato 320 pagine | 660 g | 152*214*30 mm

200.000 copie vendute edizione commemorativa di recupero

A te che devi affrontare il dolore nel tuo cuore da cui volevi voltare le spalle
Caldo conforto e consigli chiari dal Dr. Eunyoung Oh

Viviamo come se nulla fosse accaduto all'esterno, ma viviamo tutti con spine che ci trafiggono nel cuore. C'è qualcuno di noi che non si ammala? Nel rapporto assoluto tra genitori e figli, a volte l'odio, il dolore, il risentimento e il senso di colpa crescono e lasciano dentro ferite irrisolte. A causa di quella ferita, molte persone lottano con il dolore e il peso della vita senza sapere perché.

Riconoscere i miei sentimenti riguardo alle ferite che ho ricevuto durante l'infanzia, accettare di essere un essere con vari desideri e riconoscere il mio vero io mi consentirà di vivere con un senso di stabilità per molti giorni a venire. Come psichiatra, questo libro analizza in profondità le numerose storie dolorose che si sono riversate sulla carta attraverso la consulenza mentale, da dove proveniva il dolore delle persone che sono venute dall'autore e hanno riversato i loro cuori spezzati, non sapendo cosa fare , e come affrontarlo. Contiene i migliori consigli che sono stati studiati con agonia.

Tutti sentono che la vita non è facile, ma chi ha vissuto ambiguità e paura nel rapporto con i genitori durante l'infanzia ha più difficoltà a vivere. A quelli di voi che sono troppo stanchi per sedersi, a quelli di voi che sono abbastanza stanchi, l'autore vi dice di sforzarvi un po' di più per notarmi. Tu allora, quando non potevi fare niente, e tu ora sei diverso. Questo libro offre un caldo conforto e un chiaro consiglio per credere di avere la forza interiore per dire che sei stato ferito allora e ancora ferito.

Indice

· Apertura | Il "tu" che soffrivi così tanto, chi di noi non è "tu"?

Parte 1. Genitori, ma...
Come avrei potuto farlo come genitore?

- Che razza di genitori sono quelli che stanno così male?
-Va bene odiare i tuoi genitori
-Non tutti i genitori sono "parentali"
- Dì "ti odio". Confessa che è stato "troppo difficile"
- Puoi capire, ma potresti non essere perdonato
-Mantieni le distanze. non cercare di essere buono
-Se separi i tuoi genitori da me e li studi come un'entità diversa
-Perché i genitori ricordano solo ciò che hanno fatto bene e i bambini ricordano solo ciò che hanno fatto male?
Era un amore che dava più dolore quanto più lo amavo.

Parte 2. Quindi, io...
Non è colpa tua, allora non potevi farne a meno

-Odio i miei genitori, il cuore che mi odia è più grande sotto quel cuore
- Non posso decidere da solo nemmeno le cose più piccole
- Ho appena sopportato cose senza senso
- Odio farlo quando penso che sia quello che vogliono i miei genitori.
- Continuo a incontrare cattivi
- Non posso dire di no. Le relazioni sono difficili
- Non c'è tempo per amare perché ci sono così tanti "dovrei"
- I genitori mi picchiano, io picchio i bambini
- Le persone dell'azienda sono prepotenti. Basta guardare l'azienda
-Ho la miofobia sessuale. L'educazione sessuale di un bambino è una preoccupazione
-Il bambino ignora i genitori che non sono andati al college
-Quando è troppo difficile, penso 'Vorrei poter morire'
- Continuo a rimpiangere in innumerevoli banali quotidianità
- Mi sento abbandonato anche se non capisco neanche un po'
- Posso riconciliarmi con il mio dolore interiore e quella disperazione?

Parte 3. Ma ancora una volta, genitori...
Non aver paura, tuo figlio non è come te.

-Dici che non vuoi essere una madre come la mia
- Tuo figlio non sarà mai grande come te. non aver paura
- Perché ti dispiace così tanto? Il senso di colpa non è amore materno
- La disciplina è necessaria. Ma non aver paura
- Penso che il bambino non sia davvero solo
- Il bambino che non era come un bambino era davvero malato.
- I genitori devono sempre ricontattarsi
-Non essere troppo malinconico di fronte ai genitori, va bene
-Non prendere i sentimenti di tuo figlio nei tuoi pensieri
- Sviluppare la fiducia in se stessi nei bambini
-Alla fine, i "caldi ricordi con i genitori" sono i più importanti
-Se il pensiero di voler crescere bene diventa troppo forte, c'è dentro la "mia avidità".

Parte 4. E ancora, io...
Se sai dove inizia il dolore, devi anche sapere dove arriva la felicità.

- Tenersi per mano con il mio io interiore è "riconciliazione"
-“È qualcosa per cui essere così tristi?” e parlami
- Riconosci le ferite che ho ricevuto e i desideri dentro di me e accettami
-Non soffrire tanto da scuotere le radici della mia vita.
-'Ah, ricomincio, vigilanza!' devo urlare tra me e me
-Se solo tu non soffri, va bene così com'è adesso
- Sei una brava persona, ma non mi piacete tutti
-Evitare le cose che odi più che morire è la saggezza di vivere nel mondo
-È molto probabile che il percorso che sto percorrendo in questo momento sia il migliore.
-Faccio solo del mio meglio per quel giorno

· Chiusura | Perdonami ogni sera prima di andare a letto