Å Eun-youngs forsoningsmot til å møte de sårede indre 'meg'

Utstedelsesdato 01/10/2019
Antall sider, vekt, størrelse 320 sider | 660g | 152*214*30mm

200 000 eksemplarer solgte Commemorative Recovery Edition

Til deg som må møte smertene i hjertet ditt som du ønsket å vende deg bort fra
Varm komfort og klare råd fra Dr. Eunyoung oh

Vi lever som om ingenting skjedde på utsiden, men vi lever alle sammen med torner som stikker oss selv i våre hjerter. Er det noen av oss som ikke blir syke? I det absolutte forholdet mellom foreldre og barn vokser noen ganger hat, smerte, harme og skyld og etterlater uavklarte sår inne. På grunn av det såret er det mange som sliter med smerten og belastningen i livet uten å vite hvorfor.

Å anerkjenne følelsene mine om sårene jeg fikk i barndommen, akseptere at jeg er et vesen med forskjellige ønsker, og å gjenkjenne mitt sanne jeg vil gjøre det mulig for meg å leve med en følelse av stabilitet i de mange dagene som kommer. Som psykiater analyserer denne boken i dybden de mange smertefulle historiene som har strømmet inn gjennom mental rådgivning på papiret, der smerten til mennesker som kom til forfatteren og strømmet ut sine ødelagte hjerter, uten å vite hva de skulle gjøre, kom fra , og hvordan du skal takle det. Den inneholder de beste rådene som har blitt studert med smerte.

Alle føler at livet ikke er lett, men de som opplevde tvetydighet og frykt i forholdet til foreldrene sine i barndommen har flere vanskeligheter å leve. For de av dere som er for slitne til å sette seg ned, til dere som er slitne nok, forteller forfatteren deg om å prøve litt vanskeligere å legge merke til meg. Du da, når du ikke kunne gjøre noe, og du nå er annerledes. Denne boken gir varm komfort og klare råd til å tro at du har den indre styrken til å si at du ble skadet da og fremdeles skadet.

Indeks

· Åpning | ‘Du’ som hadde så mye smerte, hvem blant oss ikke er ‘du’?

Del 1. Foreldre, men ...
Hvordan kunne jeg ha gjort det som foreldre?

- Hva slags foreldre er de som er så syke?
-Det er greit å hate foreldrene dine
-E ikke alle foreldre er ‘foreldre’
- Si ‘Jeg hater deg’. Tilstå at det var "for vanskelig"
- Det kan hende du forstår, men du blir kanskje ikke tilgitt
-Hold avstand. Ikke prøv å være bra
-Hvis du skiller foreldrene dine fra meg og studerer dem som en annen enhet
-Hvorfor husker foreldre bare det de gjorde godt, og barn husker bare hva de gjorde dårlig?
Det var en kjærlighet som ga mer smerte jo mer jeg elsket den.

Del 2. Så jeg ...
Det er ikke din skyld, da kunne du ikke hjelpe det

-Jeg hater foreldrene mine, hjertet som hater meg er større under det hjertet
- Jeg kan ikke bestemme selv de minste tingene på egen hånd
-Jeg bare stilte opp med nonsensiske ting
- Jeg hater å gjøre det når jeg tror det er det foreldrene mine vil at jeg skal gjøre.
-Jeg fortsetter å møte skurkene
- Jeg kan ikke si 'nei'. Forhold er vanskelige
- Det er ikke tid til å elske fordi det er så mange ‘burde’
-Parenter som treffer meg, jeg treffer barn
- Bedriftsfolk mobber. Bare se på selskapet
-Jeg har seksuell mysofobi. Et barns sexopplæring er en bekymring
-Barnet ignorerer foreldrene som ikke gikk på college
-Når det er for vanskelig, tror jeg 'Jeg skulle ønske jeg bare kunne dø'
- Jeg angrer stadig i utallige trivielle daglige liv
- Jeg føler meg forlatt selv om jeg ikke forstår engang litt
- Kan jeg forsone meg med min indre smerte og den fortvilelsen?

Del 3. Men igjen, foreldre ...
Ikke vær redd, barnet ditt er ikke som deg.

-Du sier at du ikke vil være mor som min
- Barnet ditt vil aldri være så stort som deg. Ikke vær redd
- Hvorfor er du så lei deg? Skyld er ikke mors kjærlighet
- Disiplin er nødvendig. Men ikke vær redd
- Jeg tror at barnet egentlig ikke er alene
- Barnet som ikke var som et barn, var faktisk sykt.
- Foreldre må alltid nå ut igjen
-D ikke være for milt foran foreldrerollen, det er greit
-Ta ikke ta barnets følelser inn i tankene dine
- Å utvikle selvtillit hos barn
-Til slutt er ‘varme minner med foreldre’ de viktigste
-Hvis tanken på å ville vokse godt blir for sterk, ‘min grådighet’ i det

Del 4. Og igjen, jeg ...
Hvis du vet hvor smertene begynner, må du også vite hvor lykken kommer.

- Å holde hender med mitt indre selv er ‘forsoning’
-"Er dette noe å være så trist over?" Og snakk med meg
- erkjenner sårene jeg fikk og ønsker inni meg og godta meg
-Don ikke så mye at røttene i livet mitt er rystet.
- ‘Ah, jeg begynner igjen, årvåkenhet!’ Jeg må rope for meg selv
-Hvis bare du ikke lider, er det greit som det er nå
- Du er en hyggelig person, men jeg liker ikke dere alle
-Visning av de tingene du hater mer enn å dø er visdommen om å leve i verden
-Det er veldig sannsynlig at veien jeg er på akkurat nå er den beste.
-Jeg gjør bare mitt beste for den gitte dagen

· Lukking | Tilgi meg hver natt før sengetid