الدليل النهائي لإدارة الإجهاد- الكتاب الإلكتروني
شحن
* يستغرق توفير مكتب البريد من 8 إلى 16 يوم عمل، بينما تستغرق FedEx وUPS عادةً من 2 إلى 5 أيام عمل لمعظم البلدان بعد بدء الشحن. ل Empress Korea يستغرق تسليم المنتجات أسبوعًا للولايات المتحدة و14 يومًا لتسليمها إلى بقية أنحاء العالم.
* يرجى ملاحظة أن أوقات التسليم قد تتأثر بعوامل خارجة عن سيطرتنا، مثل التأخير الجمركي أو مشكلات النقل المحلي.
* بالإضافة إلى ذلك، يرجى ملاحظة أنه بمجرد شحن الطرد، فإننا لسنا مسؤولين عن أي تأخير تسببه شركة الشحن.
* ننصحك بالتواصل مباشرة مع شركة الشحن لأية استفسارات تتعلق بحالة تسليم الطرد الخاص بك.
* يرجى ملاحظة أن بعض البلدان أو المناطق قد لا تكون مؤهلة لشحن عناصر محددة.
* عند إضافة عنصر إلى سلة التسوق الخاصة بك، سيقوم الموقع الإلكتروني بإعلامك تلقائيًا إذا كان من الممكن شحن العنصر إلى موقعك.
* يرجى ملاحظة أننا غير قادرين على التوصيل إلى ص.ب. عناوين Box أو APO أو FPO أو DPO.
الرسوم الجمركية والاستيراد
تفاصيل المنتج
وصف المنتج
استقال من التأكيد والعيش لفترة أطول! قد يستغرق التوتر سنوات من حياتك! أظهرت الأبحاث أن الإجهاد المزمن يمكن أن يجعلك مريضًا ، ويضعف نظام المناعة الخاص بك ، ويقصر حياتك عن طريق تآكل الحمض النووي الخاص بك. لهذا السبب ، فإن إدارة مستويات التوتر وتقليلها هي مفتاح حياة أكثر صحة وأكثر سعادة وأطول.
على الرغم من أن النكات حول الإجهاد تمنحك شعرًا رماديًا وأخذ سنوات من حياتك في ثقافتنا ، إلا أنها ليست مزحة. أولئك الذين يعيشون حياة من الإجهاد والقلق يقللون من عمرهم لحظة ، وشهر بعد يوم ، بعد يوم ، سنة بعد سنة. إذا كنت واحداً من أولئك الذين يعانون من الكثير من التوتر ، فأنت بحاجة إلى التصرف الآن ومنع أي ضرر إضافي لنظامك البيولوجي.
سواء أكانت وظيفة مرهقة ، أو زواج مرهق ، أو عائلة مرهقة ، أو مجرد ضغوط على أي شيء ، يمكنك القيام بشيء حيال ذلك حتى أثناء البقاء في وسطه. تتقلب درجة الإجهاد الداخلي بناءً على كيفية تفاعلك مع الظروف والظروف والأحداث التي تؤثر عليك في الحياة.
حتى في المواقف الأكثر إرهاقًا ، يمكنك تقليل مستويات التوتر إذا كنت تعرف كيف. المعرفة المناسبة هي المفتاح هنا.
نريد أن نأخذك إلى هذا المكان الخاص في عمق روحك حيث يمكنك العثور على هدوء داخلي ثابت بغض النظر عن المشكلات والتهديدات التي تأتي في طريقك. يجب فهم هذا الكتاب كدليل للبقاء يخبرك بكيفية مواجهة الظروف العصيبة.
سوف يوفر لك الدليل النهائي لإدارة الإجهاد المعلومات التالية لمساعدتك في إتقان وهزيمة التأثير السلبي للتوتر على حياتك:
أساسيات حل الإجهاد
فهم من وماذا يؤكد لك
تطوير عقلية القبول
ممارسة تمارين التنفس تقليل الإجهاد
استخدام تذكيرات للاسترخاء القلق الخاص بك
الحفاظ على عقلية "سأكون هادئًا"
الاستفادة من التأكيدات للبقاء في المسار
الفوائد القوية للحد من التوتر في حياتك
والكثير ، أكثر من ذلك بكثير ...
الشحن والاسترجاع
Shipping and Delivery Information
Empress Korea is an authorized retailer and an officially registered company in Korea.
- All parcels shipped by Empress Korea originate from Korea and are subject to international shipping guidelines. However, Print-on-Demand (POD) products are shipped from the United States.
- Delivery times for Empress Korea products typically range from 2 to 5 business days, excluding 3 to 5 processing days when using FedEx or UPS. However, delivery times may vary depending on country-specific conditions.
- Post office economy shipping usually takes 8 to 16 business days. For Empress Korea products, production begins after ordering, and shipping to the United States typically takes a week, while delivery to other regions may take 15 to 30 days.
- Please note that delivery times may be affected by factors outside of our control, such as customs delays or local transportation issues.
- Once the package has been shipped, we are not responsible for any delays caused by the shipping company.
- We recommend contacting the shipping company directly for inquiries related to your package's delivery status.
- Some countries or regions may not be eligible for shipping specific items. When you add an item to your cart, the website will automatically notify you if the item can be shipped to your location.
- We cannot deliver to P.O. Box, APO, FPO, or DPO addresses.
- Empress Korea is not responsible for unclaimed parcels. If a parcel is returned to us because it was unclaimed, refused, or due to customs issues, we do not issue a refund or reship the item.
- Failed deliveries due to incorrect addresses, customs clearance issues, or local postal service mishandling will not be eligible for refunds.
- Customers are responsible for any customs duties or import taxes incurred. We recommend checking with your local customs office for details. Empress Korea does not provide refunds if customs refuses to clear your order.
- In case of disputes, Empress Korea’s decision shall be final and conclusive.
المنتجات الموصى بها
توصياتك الشخصية في انتظارك
العناصر الأكثر مشاهدة
احصل على الإلهام من منتجاتنا الأكثر مشاهدة: تعرف على ما يشتريه الآخرون
الهانبوك والاكسسوارات
الأزياء التقليدية الكورية
Empress Korea
اكتشف العناصر الحصرية لدينا، المصممة بالتعاون مع مصمم مشهور. أزياء طبعة محدودة في متناول يدك!