Oh Eun-Youngs försoningsmod att möta den sårade inre 'mig'

Utgivningsdatum 01/10/2019
Antal sidor, vikt, storlek 320 sidor | 660G | 152*214*30mm

200 000 exemplar sålda Commemorative Recovery Edition

Till dig som måste möta smärtan i ditt hjärta som du ville vända sig från
Varm komfort och tydliga råd från Dr. Eunyoung OH

Vi lever som om ingenting hände på utsidan, men vi lever alla med taggar som knivar oss i våra hjärtan. Finns det någon av oss som inte blir sjuka? I det absoluta förhållandet mellan föräldrar och barn växer ibland hat, smärta, förargelse och skuld och lämnar olösta sår inuti. På grund av det såret kämpar många människor med smärtan och bördan i livet utan att veta varför.

Att erkänna mina känslor om de sår jag fick i barndomen, acceptera att jag är en varelse med olika önskningar och erkänner mitt sanna jag kommer att göra det möjligt för mig att leva med en känsla av stabilitet under många dagar framöver. Som psykiater analyserar denna bok på djupet de många smärtsamma berättelserna som har strömmat in genom mental rådgivning på tidningen, där smärtan hos människor som kom till författaren och hällde ut sina trasiga hjärtan, utan att veta vad de skulle göra, kom från och hur man hanterar det. Den innehåller de bästa råden som har studerats med ångest.

Alla tycker att livet inte är lätt, men de som upplevde tvetydighet och rädsla i sin relation med sina föräldrar i barndomen har svårare att leva. Till de av er som är för trötta att sitta ner, till er som är trötta, säger författaren att du ska försöka lite hårdare att märka mig. Du då, när du inte kunde göra någonting, och du nu är annorlunda. Den här boken ger varm komfort och tydligt råd för att tro att du har den inre styrkan att säga att du skadades då och fortfarande skadad.

Index

· Öppning | Den "du" som hade så mycket smärta, som bland oss ​​inte är "du"?

Del 1. Föräldrar, men ...
Hur kunde jag ha gjort det som förälder?

- Vilken typ av föräldrar är de som är så sjuka?
-Det är okej att hata dina föräldrar
-Int alla föräldrar är "föräldra"
- Säg "Jag hatar dig". Erkänna att det var "för hårt"
- du kanske förstår, men du kanske inte förlåtes
-Håll dig på avstånd. Försök inte vara bra
-Om du skiljer dina föräldrar från mig och studerar dem som en annan enhet
-Varför minns föräldrar bara vad de gjorde bra, och barn kommer bara ihåg vad de gjorde dåligt?
Det var en kärlek som gav mer smärta ju mer jag älskade det.

Del 2. Så jag ...
Det är inte ditt fel, då kunde du inte hjälpa det

-Jag hatar mina föräldrar, hjärtat som hatar mig är större under det hjärtat
- Jag kan inte bestämma ens de minsta sakerna på egen hand
-Jag bara sätter upp nonsensiska saker
- Jag hatar att göra det när jag tror att det är vad mina föräldrar vill att jag ska göra.
-Jag fortsätter att träffa skurkar
- Jag kan inte säga "nej". Relationer är svåra
- Det finns ingen tid att älska eftersom det finns så många "borde"
-Föräldrar slår mig, jag slår barn
- Företagets människor mobbar. Titta bara på företaget
-Jag har sexuell mysofobi. Ett barns sexundervisning är ett problem
-Inden ignorerar föräldrarna som inte gick på college
-När det är för svårt tror jag "Jag önskar att jag bara kunde dö"
- Jag beklagar hela tiden i otaliga triviala dagliga livet
- Jag känner mig övergiven även om jag inte ens förstår lite
- Kan jag förena med min inre smärta och den förtvivlan?

Del 3. Men igen, föräldrar ...
Var inte rädd, ditt barn är inte som du.

-Du säger att du inte vill bli mamma som min
- Ditt barn kommer aldrig att vara så stort som du. var inte rädd
- Varför är du så ledsen? Skuld är inte moderkärlek
- Disciplin är nödvändig. Men var inte rädd
- Jag tror att barnet inte riktigt är på egen hand
- Barnet som inte var som ett barn var faktiskt sjuk.
- Föräldrar måste alltid nå ut igen
-Ka dig inte för mjälte framför föräldraskap, det är okej
-Don inte ditt barns känslor i dina tankar
- att utveckla självförtroende hos barn
-I i slutet är "varma minnen med föräldrar" de viktigaste
-Om tanken på att vilja växa väl blir för stark, "min girighet" i den

Del 4. Och igen, jag ...
Om du vet var smärtan börjar måste du också veta var lyckan kommer.

- Att hålla händerna med mitt inre jag är "försoning"
-"Är det något att vara så ledsen över?" Och prata med mig
- Bekräfta de sår jag fick och önskningar inuti mig och acceptera mig
-Ton inte så mycket att rötterna i mitt liv skakas.
- 'Ah, jag börjar igen, vaksamhet!' Jag måste skrika till mig själv
-Om bara du inte lider är det okej som det är nu
- du är en trevlig person, men jag gillar inte alla er
-Villiga de saker du hatar mer än att dö är visdomen att leva i världen
-Det är mycket troligt att vägen jag är på just nu är den bästa.
-Jag gör bara mitt bästa för den givna dagen

· Stängning | Förlåt mig varje natt före sängen