4 tecken Det är dags att ändra din hudvårdsrutin
"4 tecken Det är dags att ändra din hudvårdsrutin Lyssnar du på din huds SOS -samtal? Låt oss dechiffrera dem.
Av Charlotte Turner publicerad den 8 augusti 2023
Bild: En sortiment av olika hudvårdsflaskor med droppar. Foto: Lucia Stewart/Getty Images
Varje hudresa är unik. Från enkla dagliga tvättar till komplicerade tiostegsrutiner har vi alla våra egna ritualer. Men det finns stunder när vår hud känns som att den skickar ut nödsignaler. Kanske har den tappat sin naturliga utstrålning eller känns temperamentsfull trots religiös anslutning till vår beprövade regim. Det kan vara viskande (eller skrika!) Att det är dags för en förändring. Låt oss utforska antydningarna av våra hudfall och hur man svänger graciöst, vilket säkerställer minimal störning.
Övervida din morgonskönhetsrutin med dessa must-haves!
Bekanta produkter känns främmande Kommer du ihåg att fuktande serum du har svurit sedan college? Kanske fungerar inte dess magi längre. Ledande estetiker Lila Patterson konstaterar, ”Våra hudens behov utvecklas. När vi mognar eller vår livsstilsförändringar kräver det olika näring. Ompröva dina produkter och anpassa dig till hudens nuvarande kapitel. ”
Din glöd har lämnat chatten Om den anti-pigmenteringskrämen inte rensar upp de mörka fläckarna som den brukade, kan den antyda att det finns behov av förändring. Patterson föreslår, "När dina pålitliga produkter inte levererar kan det vara dags för en hudvårdsrevision. Överväg att konsultera med en hudvårdspecialist för att skräddarsy en mer effektiv regim."
Säsongssignaler Verkar din hud törstigare under vintern eller oljigare på sommaren? Att justera din rutin med de föränderliga säsongerna är av största vikt. ”Under de varmare månaderna kan din hud luta sig mot lätta formler och förbättrad solskydd. Omvänt kräver de kalla månaderna ofta rikare och fuktande lösningar, ”råder Patterson. Och kom ihåg, SPF är inte bara för soliga dagar-det är ett 365-dagars engagemang!
De många stämningar i huden Hud humörsvängningar? Kanske märker du mer känslighet, rodnad eller oväntade utbrott. Att gå in i nya ingrediensformuleringar kan vara lösningen. Patterson säger: ”Det är inte ovanligt för vår hud att utveckla intoleranser eller nya preferenser. Om dina häftklamrar plötsligt irriterar, pausar och bedömer. Introducera produkter gradvis för att identifiera potentiella triggers. ”
Se till att du inte använder föråldrade produkter. De kan i bästa fall vara ineffektiva och skadliga.
Ska du granska hela din rutin över natten? Den kända hudläkaren Dr. Helena Reed varnar mot drastiska förändringar. ”Att övergå din hudvårdsprogram är inte ett lopp. Ändra en produkt åt gången, så att din hud kan justeras. Om du funderar på en fullständig återställning, introducera bara en ny artikel varje vecka. "
Smarta omkopplingstekniker Det kan vara frestande att förnya allt, men långsamt och stabila vinner loppet. "Fokus på att förändra dagliga väsentligheter: rengöringsmedel, fuktighetskräm och aktiva serum först," råder Dr. Reed. "Undersök dina produkter för skadliga ingredienser och prioritera dessa ersättare."
Dessutom, om peeling inte finns i din rutin, är det dags att introducera den. Färsk, exfolierad hud säkerställer optimal produktabsorption. Dr. Reed rekommenderar, "Regelbunden exfoliering, växlande mellan kemiska medel och manuella tekniker, kan verkligen höja hudens hälsa och utseende."
