4つの兆候スキンケアルーチンを変更する時が来ました

「4つの兆候スキンケアルーチンを変更する時が来ました。肌のSOSコールを聞いていますか？それらを一緒に解読しましょう。

2023年8月8日に発行されたシャーロットターナーによる

画像：ドロッパー付きのさまざまなスキンケアボトルのラインナップ。写真：Lucia Stewart/Getty Images

すべての肌の旅はユニークです。シンプルな毎日の洗浄から複雑な10ステップのルーチンまで、私たちは皆、独自の儀式を持っています。しかし、私たちの肌が苦痛のシグナルを送っているように感じる瞬間があります。たぶん、それは私たちの実証済みのレジメンへの宗教的遵守にもかかわらず、その自然な輝きを失ったり、気質のあると感じています。変化の時であることは、ささやく（または叫ぶ！）かもしれません。私たちの肌の落下と優雅にピボットする方法のヒントを探りましょう。最小限の混乱を確保します。

これらの必需品であなたの朝の美しさのルーチンを活性化してください！

おなじみの製品はエイリアンを感じます 大学以来誓った水分補給血清を覚えていますか？おそらく、その魔法はもう機能しません。主要なエステティシャンのリラ・パターソンは、「私たちの肌のニーズは進化しています。私たちが成熟したり、ライフスタイルが変化すると、さまざまな栄養が必要です。製品を再評価し、肌の現在の章に適応してください。」

あなたの輝きはチャットを離れました その抗採取クリームが以前のようなそれらの暗いスポットを取り除いていない場合、それは変化の必要性を示唆しているかもしれません。パターソンは、「信頼できる製品が提供されない場合、スキンケア監査の時が来たかもしれません。スキンケアのスペシャリストと相談して、より効果的なレジメンを調整することを検討してください。」

季節信号 あなたの肌は冬には渇いたように見えますか、それとも夏は油っぽいですか？変化する季節に合わせてルーチンを調整することが最重要です。 「暖かい月では、肌が軽量の処方と日焼け止めに向かって傾くかもしれません。逆に、寒い月はしばしばより豊かな水分補給ソリューションを要求します」とパターソンはアドバイスします。そして、SPFは晴れた日だけではなく、365日間のコミットメントであることを忘れないでください。

肌の多くの気分 肌のムードスイング？たぶん、あなたはより多くの感受性、発赤、または予期しないブレイクアウトに気づいています。新しい成分の製剤を掘り下げることが解決策かもしれません。パターソンは次のように述べています。「肌が不耐性や新しい好みを発達させることは珍しいことではありません。ステープルズが突然刺激を受けた場合は、一時停止して評価してください。潜在的なトリガーを特定するために製品を徐々に導入します。」

時代遅れの製品を適用していないことを確認してください。彼らはせいぜい効果がなく、最悪の場合は有害です。

ルーチン全体を一晩オーバーホールする必要がありますか？ 有名な皮膚科医のヘレナ・リード博士は、劇的な変化に対して警告しています。 「スキンケアレジメンを移行することは人種ではありません。一度に1つの製品を変更して、肌を調整します。フルリセットを検討している場合は、毎週1つの新しいアイテムを導入してください。」

スマートスイッチングテクニック すべてを刷新するのは魅力的かもしれませんが、ゆっくりと着実にレースに勝ちます。 「毎日の必需品の変更に焦点を当ててください：クレンザー、保湿剤、アクティブな血清を最初に」とリード博士はアドバイスします。 「有害な成分について製品を調べ、それらの代替品に優先順位を付けます。」

さらに、剥離があなたのルーチンにない場合、それを紹介する時が来ました。新鮮で剥離した皮膚は、最適な製品吸収を保証します。リード博士は、「化学物質と手動技術を交互に行うことで、肌の健康と外観を真に高めることができる定期的な剥離ができる」と推奨しています。