Oh Eun-Youngの和解の勇気は負傷した内なる「私」に直面する勇気

発行日2019年1月10日
ページ数、重量、サイズ320ページ| 660g | 152*214*30mm

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あなたが背を向けたいと思っていたあなたの心の痛みに直面しなければならないあなたに
Eunyoung Ohからの温かい快適さと明確なアドバイス

私たちは外側で何も起こらなかったかのように生きていますが、私たちは皆、とげが心に刺されていると生きています。病気にならない私たちはいますか？親と子供の間の絶対的な関係では、時には憎しみ、痛み、res、罪悪感が成長し、未解決の傷を内部に残します。その傷のために、多くの人々は、理由を知らずに人生の痛みと負担に苦しんでいます。

私が幼少期に受けた傷についての私の感情を認め、私がさまざまな欲望を持っていることを受け入れ、私の本当の自己を認識することで、私はこれから何日も安定感を持って生きることができます。精神科医として、この本は、著者に来て、何をすべきかを知らずに壊れた心を注ぎ出した人々の痛みを紙の上で精神的にカウンセリングすることで注がれている多くの痛みを伴う物語を深く分析しています。 、そしてそれに対処する方法。それには、苦しみで研究された最高のアドバイスが含まれています。

誰もが人生は簡単ではないと感じていますが、幼少期に両親との関係に曖昧さと恐怖を経験した人は、より多くの困難を抱えています。疲れすぎて座るにはあまりにも疲れている人たちに、十分に疲れている人たちに、著者は私に気づくためにもう少し一生懸命努力するように言っています。あなたは、あなたが何もできなかったとき、そしてあなたは今や違います。この本は、あなたがその時傷ついていて、それでも傷ついていると言うための内なる強さを持っていると信じるために、温かい快適さと明確なアドバイスを与えます。

索引

・開く|とても痛みを感じていた「あなた」は、私たちの中で「あなた」ではありませんか？

パート1.両親、しかし...
どうして親としてそれをすることができたのでしょうか？

- 彼らはどんな親ですか？
- あなたの両親を憎んでも大丈夫です
- すべての親は「親」ではありません
- 「私はあなたが嫌い​​だ」と言います。それが「難しすぎる」と告白する
- あなたは理解するかもしれませんが、あなたは許されないかもしれません
-距離を置く。良いことをしようとしないでください
- あなたがあなたの両親を私から分離し、彼らを別のエンティティとして勉強した場合
- なぜ両親は自分がうまくやったことだけを覚えているのか、子供は自分がうまくやったことを覚えているのはなぜですか？
それは私がそれを愛しているほど、より多くの痛みを与えた愛でした。

パート2。だから、私は...
それはあなたのせいではありません、そしてあなたはそれを助けることができませんでした

- 私は両親が嫌いです、私を憎む心はその心の下で大きくなります
- 自分で最小のことでさえ決めることはできません
- 私はちょうど無意味なものに我慢しました
- 両親が私にやりたいことだと思うとき、私はそれをするのが嫌いです。
- 私は悪者に会い続けます
- 「いいえ」とは言えません。関係は困難です
- たくさんの「すべき」があるので、愛する時間はありません
- 私をhitり、私は子供をhitります
- 会社の人々はいじめです。会社を見てください
- 私は性的な神道を持っています。子供の性教育は懸念事項です
- 子供は大学に行かなかった両親を無視します
- それが難しすぎるとき、私は「私はただ死ぬことができたらいいのに」と思います
- 私は無数の些細な日常生活で後悔し続けています
- 少しも理解していなくても見捨てられていると感じます
- 内なる痛みとその絶望と和解できますか？

パート3。しかし、再び、両親...
恐れないでください、あなたの子供はあなたのようではありません。

- あなたは私のような母親になりたくないと言います
- あなたの子供はあなたほど大きくなることはありません。恐れないでください
- なんでごめんなさい？罪悪感は母性の愛ではありません
- 規律が必要です。しかし、怖がらないでください
- 私は子供が本当に私自身ではないと思います
- 子供のようではなかった子供は実際に病気でした。
- 親は常に再び手を差し伸べなければなりません
- 子育ての前であまりにも脾臓にならないでください、それは大丈夫です
- あなたの子供の感情をあなたの考えに取り込まないでください
- 子供の自信を育む
- 最後に、「両親との温かい思い出」が最も重要です
- よく成長したいという考えが強くなりすぎるなら、「私の貪欲」

パート4。そして、私は...
痛みがどこから始まるかを知っているなら、幸福がどこに来るかも知る必要があります。

- 私の内なる自己と手を握ることは「和解」です
- 「これはとても悲しいことですか？」そして私に話しかけてください
- 私が受けた傷と私の中の欲望を認め、私を受け入れる
- 私の人生の根が揺れ動くほど苦しんでいません。
- 「ああ、私は再び始めて、警戒！」私は自分自身に叫ぶ必要があります
- あなただけが苦しんでいないなら、それは今のので大丈夫です
- あなたはいい人ですが、私は皆さんが好きではありません
- あなたが死ぬよりも嫌いなものを回避することは、世界に住むという知恵です
- 私が今いる道が最高である可能性が非常に高いです。
- 私は与えられた日に最善を尽くします

・クロージング|毎晩寝る前に私を許してください