Leabhar cócaireachta mhias taobh na Cóiré an -éasca ar feadh an tsaoil
Á sheoladh
* Tógann geilleagar na hOifige Poist 8 go 16 lá gnó, FedEx agus UPS de ghnáth 2 go 5 lá gnó don chuid is mó de na tíortha tar éis don loingseoireacht tosú. Faoi Empress Korea Tógann táirgí seachtain do na Stáit Aontaithe agus 14 lá le seachadadh chuig an gcuid eile den domhan.
* Tabhair faoi deara go bhféadfadh tionchar a bheith ag tosca lasmuigh dár rialú ar amanna seachadta, mar shampla moilleanna custaim nó saincheisteanna iompair áitiúla.
* Ina theannta sin, tabhair faoi deara, nuair a sheolfar an pacáiste, nach bhfuil muid freagrach as aon mhoill a bhaineann leis an gcuideachta loingseoireachta.
* Molaimid duit teagmháil a dhéanamh leis an gcuideachta loingseoireachta go díreach le haghaidh aon fhiosrúcháin a bhaineann le stádas seachadta do phacáiste.
* Tabhair faoi deara le do thoil go mb'fhéidir nach mbeidh tíortha nó réigiúin áirithe i dteideal míreanna sonracha a loingseoireacht.
* Nuair a chuireann tú mír le do chairt, cuirfidh an láithreán gréasáin in iúl duit go huathoibríoch an féidir an mhír a sheoladh chuig do shuíomh.
* Tabhair faoi deara go bhfuilimid in ann seachadadh a dhéanamh ar P.O. Seoltaí Bosca, APO, FPO, nó DPO.
Dleacht custaim & allmhairithe
Sonraí Táirgí
Dáta an fhoilseacháin 06/07/2022
Líon na leathanach, meáchan, méid 256 leathanaigh | 684G | 188*250*17mm
Áirítear miasa taobh, anlann uile-chuspóra, agus leideanna cócaireachta
I measc na miasa taobh coitianta sa rang cócaireachta agus na miasa a thaispeántar ar an seó, tá miasa san áireamh againn is féidir a úsáid mar mhiasa taobh ar feadh an tsaoil. Thugamar isteach anlainn uileghabhálach is féidir a úsáid i miasa agus bealaí éagsúla chun iad a athsholáthar, ag méadú a n-úsáid. Beidh modh rúnda an údair chun boladh bia a bhaint cabhrach freisin.
-Leis an leabhar seo, ní bheidh ort a bheith buartha faoi mhiasa taobh don chuid eile de do shaol. Tá 233 bealach ann chun miasa taobh a dhéanamh.
- Miasa taobh ar feadh an tsaoil a eagrú grá ag Koreans le oidis shimplí agus éasca
- anlann uile-chuspóra a thabhairt isteach is féidir a úsáid le haghaidh miasa taobh éagsúla
De réir mar a mhéadaíonn spéis sa tsláinte, tá spéis i mbéilí sláintiúla cócaráilte sa bhaile duit féin agus do do theaghlach ag dul i méid. Ach cad atá á ithe agat inniu? Cad ba cheart dom a dhéanamh do mhias taobh mo linbh? Cad atá le fónamh nuair a thagann aíonna? Gortaíonn mo cheann nuair a smaoiním ar an gcineál roghchlár le déanamh agus le hithe do gach béile, go dtí an pointe go dtagaim suas leis an bhfocal rís, ‘Dolbap’. Chomh maith leis sin, fiú mura bhfuil tú go maith air, fiú má fhéachann tú ar oidis le cócaireacht, tá amanna ann nuair a stopann tú ag smaoineamh ar oidis chasta agus dheacair ar chúis éigin.
Dóibh siúd a bhfuil imní orthu faoi bhéilí cócaráilte sa bhaile, d'ullmhaigh taighdeoirí cócaireachta 233 oidis mhias taobh a thaispeánann ar sheónna teilifíse éagsúla agus a thugann isteach oidis éagsúla, agus príomhchócaire a rinne staidéar ar aistí bia sláintiúla ar feadh i bhfad. Ní hamháin go dtabharfar miasa laethúla, ach biachláir aitheanta isteach i gcomhcheangail nua, agus tugtar isteach oidis agus leideanna chun fios gnó a chur san áireamh go dílis chun miasa a dhéanamh níos blasta. Deir na húdair go bhfuil súil acu go mbeidh na daoine a bhfuil grá acu ag cócaráil sa bhaile in ann imní a mhaolú agus miasa taobh sláintiúil agus sobhlasta a dhéanamh ar feadh a saoil, rud a thabharfaidh pléisiúr dóibh ina mbéal agus ina chompord beag ina gcroíthe.
Rinneadh staidéar ar an oideas thar thréimhse fhada ama
Má fhéachann tú ar leabhar cócaireachta, tá an t -oideas scríofa go mion, ach b'fhéidir gur bhraith tú go raibh castacht gan a bheith eolach ar cén fáth. Ní mór gur ábhar imní é an t -ord seasoning agus úsáid an tséasúir. Is féidir leat do chuid scileanna cócaireachta a fheabhsú leis an leabhar seo trí chéimeanna an oideas a laghdú leis an eolas maidir le staidéar a dhéanamh ar oidis ar feadh i bhfad agus é a dhéanamh éasca cócaireacht a dhéanamh.
Trí 233 oidis a thabhairt isteach le comhábhair atá ar fáil go héasca sa cheantar máguaird seachas comhábhair atá deacair teacht orthu, rinneamar an teideal ‘Side Dish for Life’ a bhí oiriúnach. Ba é an chuid is deacra de chócaireacht do go leor daoine ná an seasoning. Dá bhrí sin, rinne mé iarracht an teaglaim de chomhábhair seasoning, méid na gcomhábhar a úsáideadh a scríobh go mion, agus an modh agus an t -ord chun iad a chur leis. Rinneamar iarracht oidis éagsúla a chur san áireamh sa leabhar trí mhiasa laethúla a thabhairt isteach ní hamháin ach biachláir aitheanta i gcomhcheangail nua. Trí leideanna a thabhairt isteach in éineacht le oidis, beidh tú in ann miasa sobhlasta a chócaráil toisc go bhfuil eolas dílis agat chun do chuid miasa a dhéanamh níos blasta.
Má dhéanann tú taobh -mhias bunaithe ar an roghchlár a tugadh isteach sa "Leabhar Cócaireachta Mias Taobh Éasca Saoil", beidh tú in ann do chuid imní mhias a chur síos don chuid eile de do shaol. Tóg an t -oideas sa leabhar seo mar bhonn mar théacsleabhar, déan an seasoning agus an binneas a choigeartú chun freastal ar do bhlas, agus cuir i bhfeidhm an seasoning ar na comhábhair a tugadh isteach mar chomhábhair mhalartacha agus comhábhair nua chun iad a chur i bhfeidhm ar bhealaí éagsúla. B'fhéidir nach mbeidh tú féin ná do ealaín sa dara háit le cócaire mór.
Innéacsuimhir
Brollach
tomhas
Ábhar a úsáidtear go minic
Conas bia a stóráil
Conas fáil réidh le dramhaíl bia
Conas an leabhar seo a léamh
Caibidil 1 miasa taobh laethúla
Uibheacha mairteola agus gearga braised
Ribí róibéis triomaithe zucchini fried-fried
Císte Éisc Fried-Fried (+ Mara) / Feamainn Fried
Rolla uibhe glas rolla/rolla uibhe roe trosc
Séasúrach le Ginmi agus anlann soy
Séasúrach le Ginmichae agus Greamaigh Piobar Dearg
Stir-fried Chwinamul
Bracken friochta friochta
Tofu braised
Piobar dearg fried-fried agus piobar dearg / piobar dearg friochta agus ainseabhaí friochta
Ceilpe agus ainseabhaithe stewed
Ribí róibéis triomaithe friochta agus cnónna / ribí róibéis friochta le gairleog
Ubh bhruite
Glasaigh raidis/glasa raidis, séasúrach le Cheong-Gukjang
Greens / Síobáin Triomaithe Fried-Fried Fried
Gas feamainne friochta friochta
Eggplant leath-triomaithe friochta
Pumpkin agus glasraí friochta friochta
Beacáin oisrí fried-fried / beacáin oisrí rí-friochta friochta
Pónairí boga/peanuts bruite
Seasoning glasraí óstach
Sprouts Bean spicy seasoned
Caibidil 2 Friochadh/Simmering Stir
Bagún prátaí uibhe braised
Kimchi agus tuinnín friochta friochta
Prátaí friochta friochta agus oinniúin spam/prátaí mara friochta
Ubh dope
Stobhach prátaí gochujang
beacáin shiitake braised
Cíche sicín cúcamar friochta
Trátaí agus Uibheacha Fry Fry
Eggplant trátaí fried-fried/prátaí uibhe spicy
Ispíní agus glasraí friochta friochta/ispíní searbh agus curaí prátaí
Cabáiste muiceola sauteed
muiceoil rósta
Stobhach muiceola fried-fried
Muiceoil friochta friochta
Mairteoil Garlic Fried/Duck Jumulleok
Bulgogi lacha
Lacha deataithe pumpkin milis fried-fried
Stir-fried Webfoot Octopus
Clams fried-fried
Raidis Ronnach Braised/Braised Cutlassfish
Kodari stewed
Mapo tofu
Caibidil 3 Jeon · Rósta · Friochadh
Spam Paprika
Pancóg feola portán zucchini
pancóg tofu
Pancóg tuinnín oinniúin/pancóg tuinnín arbhair
pancóg spionnach
Cabáiste Jeon Leek Císte Rice
Pancóg Muisiriún Enoki
Pancóg Bia Mara/Pancóg Kimchi (+Pancóg Kimchi Cáis)
Totjeon
Taispeántas Uaimh na hÁise Thoir Theas
Jeonach ilchineálach (sesame duille jeon/ribí róibéis jeon/piobar jeon/feoil jeon/jeon muisiriún shiitake)
Dumplings Fried Eggplant
ubhthoradh
Liathróidí prátaí milse friochta
Muiceoil milis-agus-fo-fo-shiitake/coileach milis agus géar
Rís le beacáin shiitake
Bradán Galchi/Grilled Grilled
Ronnach Ronnach Spáinneach Grilled/Ronnach Grilled Taffy
Pollack grilled/Gangjeong le craiceann triomaithe triomaithe
Cosa sicín grilled i anlann soy
Gangjeong sicín gairleoige
Bulgogi/Osam Bulgogi
Bulgogi sprout pónairí pónairí
Sirloin grilled seasoned
Sirloin grilled le ríse glutinous
Grilled La Galbi
Stéig Chop
Zucchini pizza / cutlet muiceola baile
Namulmiljeonbyeong
Séasúrú Kodari grilled
Caibidil 4 Séasúrú
Séasúrach le Leek
Cúcamar séasúrach
Cóiriú cúcamar
Cabáiste cheonggukjang séasúrach
Séasúrach Bellflower
Séasúir Gairleoige / Seasoning milis
Séasúrach le crispy Gochujang Cheonggukjang
Ribí róibéis rósta séasúrach
Eggplant rósta
Beacáin oisrí séasúraithe le síolta perilla/ beacáin oisrí séasúrach le sesame dubh
Séasúrach le glasa ráibe coipthe greamaigh pónaire soighe
Oinniún glas triomaithe séasúrach/oinniún glas marinated i anlann soighe
Oisrí glas séasúrach
Feamainn úr séasúrach/turmeric tofu feamainn séasúrach
Cockle séasúrach (+ cockle bibimbap)
Feamainn Séasúrach
Smugairle róin fhuar
Persimmon triomaithe séasúrach / seasoned le sesame cheongpomuk dubh
Golbaengi Acorn glóthach séasúrach/peirsil uisce séasúrach
Squid agus peirsil séasúrach
Cíche sicín le sailéad úr ginseng
Éisc amh amh / scátála séasúrach
Jeokmalraengyi japchae
Deodeok seasoned
Spionáiste Séasúrach Deodeok
Caibidil 5 Anraith · Jjim · Tang · Jjigae · Hotpot
Alttan
Yukgaejang
Stobhach tofu
anraith císte éisc
Stobhach tuinnín kimchi
Budae Jjigae (Anraith Johnson)
Ham Jjageul Stew
Ubh steamed/siraegi agus anraith clam miso
Anraith miso cabáiste
Anraith Greamaigh Bean Soy
STEW CHEAGGUKJANG/STEW BEAN BANG BUNG
Stobhach kimchi muiceola
Stobhach muisiriún muiceola
anraith mairteola
Stobhach kimchi mairteola
Anraith Feamainne Pollack
anraith feamainne clam
Anraith Sesame Perilla
Hotpot beacáin éagsúla
anraith raidis scuid
Anraith diúilicíní/stobhach diúilicíní trátaí
Anraith friochta sicín cuttlefish
Anraith sicín sesame perilla
STEW Dongtae sicín steamed
La galbi braised
Easnacha muiceola spicy braised
Rolla bolg muiceola steamed kimchi
Caibidil 6 rís agus núdail
Núdail mairteola soy
Núdail spicy torthaí/ núdail spicy watercress uisce
Kimchi thar rís
Kimchi mustaird fried-fried (+Bowl ríse gat kimchi)
babhla ríse eggplant
Gairleog shiitake muisiriún rís cothaitheach
Greamaigh bradán (+babhla ríse bradán)
Squid fried-fried (+scuid thar ríse)
Éigeandse
Bob Burger
Sean -tteokbokki
Anlann soy tteokbokki
Rís Gondere/ríse jjajang
Japchae bia mara japchae
Rís natto trátaí
Caibidil 7 Kimchi, Jeotgal, Jang
Mias Taobh Cabáiste Torthaí
glasraí amh
gan arm
oinniún picilte
piobar dearg picilte
Piobar dearg crunchy kimchi/piobar dearg crunchy sobakgi
Picil piobar dearg spicy/picil biatais
Picil cúcamar/pickle cabáiste
Kimchi cúcamar
Dolnamul Kimchi
Cúcamar sobagi
Nabak Kimchi
Kimchi oinniún glas
trína chéile
Kimchi raidis óg
Mustaird kimchi
Paprika Water Kimchi
Kimchi trátaí/Shine Muscat Kimchi
Sprouts peanut picilte
Kimchi picilte
Portán soy
portán seasoned
crann crann
Greamaigh pónaire soighe
Squid seasoned
anlann éisc
Caibidil 8 Sailéid, Milseoga, agus Deochanna
Sailéad torthaí cuimhní cinn
Sailéad bog sesame tofu bog
Canape glóthach acorn
Sailéad glóthach / sailéad portán
Sailéad Oisrí Cothaitheach Leek
Sailéad ochtapas cothaitheach leek
Sailéad beacán grilled
Sailéad pumpkin milis/leite pumpkin milis
marinade trátaí
foirm ghearr
Jujube Cheong Ginger Cheong
síoróip grapefruit
Sú líomóide kiwi
Sikhye trí dhath
toirchniú
Caibidil 9 Foinse Uilíoch
Anlann soighe blaistithe / anlann soighe cócaireachta uile-chuspóra
Anlann soighe picilte uileghabhálach/anlann séasúrach stewed uileghabhálach
Seasoning Cheonggukjang uileghabhálach / Seasoning All-Around Gochujang
Pacáistí brat/dashi (brat) uile-chuspóra a dhéanamh
Méid & Fit
Cairt Méid na mBan (Éadaí)
Bain úsáid as an gcairt seo chun seiceáil a dhéanamh ar cad a fhreagraíonn do mhná 10 nó do mhéid 8 do mhná.
Méid ginearálta | Méid na Stát Aontaithe | Cófra in orlach | Waist in orlach | Cromáin |
---|---|---|---|---|
Xs | 0 | 32 | 24 | 34.5 |
Xs | 2 | 33 | 25 | 35.5 |
S | 4 | 34 | 26 | 36.5 |
S | 6 | 35 | 27 | 37.5 |
M | 8 | 36 | 28 | 38.5 |
M | 10 | 37 | 29 | 39.5 |
L | 12 | 38.5 | 30. 5 | 41 |
L | 14 | 40 | 32 | 42.5 |
XL | 16 | 41.5 | 33.5 | 44 |
XL | 18 | 43 | 35 | 45.5 |
Is iad na méideanna idirnáisiúnta is coitianta a úsáidtear do mhná beag, meánach, agus mór, cé go bhfuil siad seachas na méideanna caighdeánacha, tá mná ann freisin a ritheann ar mhéid móide nó petite, a bhféadfadh méideanna comhchosúla a bheith acu díreach cosúil le méid na bpáistí. Déantar roinnt éadaí a lipéadú ag brath ar an gcineál coirp-curvy, lean nó ard, agus tá roinnt méideanna bunaithe ar chruth coirp na mban-cineál díreach coirp, cineál piorra, cineál spúnóg, cineál coirp ubhchruthach, cineál triantán in-aisiompaithe nó gloine uair an chloig.
Mná móide na mban (éadaí)
Méid ginearálta | Méid na Stát Aontaithe | Cófra in orlach | Waist in orlach | Hips in orlach |
---|---|---|---|---|
0x | 12W | 40 | 33 | 42 |
1x | 14W | 42 | 35 | 44 |
1x | 16W | 44 | 37 | 46 |
2x | 18W | 46 | 39 | 48 |
2x | 20w | 48 | 41 | 50 |
3x | 22W | 50 | 43 | 52 |
3x | 24W | 52 | 45 | 54 |
4x | 26W | 54 | 47 | 56 |
4x | 28W | 56 | 49 | 58 |
5x | 30W | 58 | 51 | 60 |
5x | 32W | 60 | 53 | 62 |
Méideanna Petites na mBan (Éadaí)
Méid ginearálta | Méid na Stát Aontaithe | Cófra in orlach | Waist in orlach | Hips in orlach |
---|---|---|---|---|
Xs | 2p | 32 | 23. 5 | 34 |
S | 4p | 33 | 24. 5 | 35 |
S | 6p | 34 | 25. 5 | 36 |
M | 8p | 35 | 26.5 | 37 |
M | 10p | 36 | 27.5 | 38 |
L | 12p | 37.5 | 29 | 39.5 |
L | 14p | 39 | 30.5 | 41 |
Comhshó Cairt Méid na mBan
Méid idirnáisiúnta | Méid na Stát Aontaithe | Méid na Ríochta Aontaithe | Méid na Gearmáine | Méid na Fraince | Méid na hIodáile |
---|---|---|---|---|---|
Xs | 0 | 4 | 30 | 32 | 36 |
Xs | 2 | 6 | 32 | 34 | 38 |
Xs | 4 | 8 | 34 | 36 | 40 |
S | 6 | 10 | 36 | 38 | 42 |
S | 8 | 12 | 38 | 40 | 44 |
M | 10 | 14 | 40 | 42 | 46 |
M | 12 | 16 | 42 | 44 | 48 |
L | 14 | 18 | 44 | 46 | 50 |
L | 16 | 20 | 46 | 48 | 52 |
XL | 18 | 22 | 48 | 50 | 54 |
XL | 20 | 24 | 50 | 52 | 56 |
XXL | 22 | 26 | 52 | 54 | 58 |
XXL | 24 | 28 | 54 | 56 | 60 |
Do chorp a thomhas
Faigh ár mionsonraithe Conas inseam a thomhas is Conas méid an choim a thomhas anseo.
- Choim: Cuir an téip -bheart thart ar an gcuid is cúinge de do choim, de ghnáth thart ar do chnaipe bolg nó beagán os a chionn, agus déan an imlíne coime a thomhas i orlach nó ceintiméadar.
- An Chéad Hip/Coim Íseal: Aimsigh an pointe idir do chromán agus do choim agus cuir an téip -bheart timpeall air.
- Hips/an dara cromáin: Tar éis na treorach maidir le tomhas cófra, déan cinnte go bhfuil an beart téipe fillte timpeall an limistéir is leithne de do chromán. Ní gá seomra a chur le gluaiseacht má tá tú ag iarraidh síneadh a cheannach jeans Le hoiriúnacht dhúnadh nó caol.
- CHÁIM: Seas díreach, le hairm ar do thaobh, iarr ar aon duine fásta sa bhaile cabhrú leat an beart téipe a chur timpeall an chuid is iomláine de do cheantar cófra. Ceadaigh seomra beag le haghaidh gluaiseachta, uasmhéid de 1 orlach. Má tá seaicéad á cheannach agat, bain úsáid as an tomhas seo agus cuir cúpla orlach leis ag brath ar cé chomh scaoilte is mian leat go n -oirfeadh an seaicéad duit.
- Airde: Tomhais ó do cheann go ladhar gan aon choisbheart air. Is féidir leat fráma dorais a úsáid mar phointe tomhais, seasamh suas díreach ina choinne agus a chinntiú go marcálann tú an pointe is airde de do cheann i gceart.
- Fad lámh: Tomhais do fhad lámh ón ghualainn go dtí an chaol láimhe. Ná déan dearmad do lámh a shíneadh.
Breathnaíonn sé sin éasca, nach bhfuil? Ach níl ann ach an tús. Tá méideanna na mban i bhfad níos éagsúla ná na méideanna do fhir agus do leanaí. Ní mór dóibh siúd nach bhfuil a gcuid tomhais san áireamh i dtreoir chaighdeánach tipiciúil éadaí a chaitheamh a fheileann níos fearr i gcodanna a bhfuil lipéad orthu mar pheitil, curvy, agus ard, ag brath ar a gcineál coirp. Tá méideanna móide agus méideanna máithreachais ann freisin, agus amhail is nach leor é sin, tá “sizing vanity” ann freisin, rud a fhéadann mearbhall a chur ar thomhaltóirí.
Cairteacha Méid Pants na mBan
Bain úsáid as cairt mhéideanna pants na mban chun do mhéid pants Mheiriceá nó na hEorpa a aimsiú. Conas a léann tú an chairt seo? I ndáiríre, tá sé éasca go leor: do choim agus do chromáin a thomhas i orlach nó ceintiméadar. Ansin roghnaigh an tsraith sa tábla. Ar an mbealach seo, tá sé an -simplí do mhéideanna pant Eorpacha a aimsiú nó a thiontú ó mhéid an AE go méid na Stát Aontaithe.
Mar shampla: Má tá waist 32 orlach agat, is é do mhéid M nó méid Euro-méid 42.
Waist (orlach) | Hips (orlach) | Méid na Stát Aontaithe / Internat. | Méid an euro | WAIST (CM) | Hips (CM) |
---|---|---|---|---|---|
24 - 25 | 33 - 34 | Xxs | 32 | 61 - 63 | 84 - 87 |
25 - 26 | 35 - 36 | Xs | 34 | 64 - 66 | 88 - 91 |
27 - 28 | 37 - 38 | S | 36 | 67 - 70 | 92 - 95 |
28 - 29 | 38 - 39 | S | 38 | 71 - 74 | 96 - 98 |
29 - 30 | 39 - 40 | M | 40 | 75 - 78 | 99 - 101 |
31 - 32 | 40 - 41 | M | 42 | 79 - 82 | 102 - 104 |
33 - 34 | 41 - 42 | L | 44 | 83 - 87 | 105 - 108 |
35 - 37 | 43 - 44 | L | 46 | 88 - 93 | 109 - 112 |
38 - 39 | 44 - 45 | XL | 48 | 94 - 99 | 113 - 116 |
40 - 41 | 46 - 48 | XL | 50 | 100 - 106 | 117 - 121 |
42 - 43 | 48 - 50 | XXL | 52 | 107 - 112 | 122 - 126 |
44 - 46 | 50 - 52 | XXL | 54 | 113 - 119 | 127 - 132 |
47 - 49 | 53 - 54 | 3XL | 56 | 120 - 126 | 133 - 138 |
50 - 52 | 55 - 57 | 3XL | 58 | 127 - 133 | 139 - 144 |
53 - 55 | 57 - 59 | 4XL | 60 | 134 - 140 | 145 - 150 |
56 - 58 | 60 - 61 | 4XL | 62 | 141 - 147 | 151 - 156 |
Cairt Comhshó Méid Pant na mBan
Le cairt tiontaithe méid pant na mban, is féidir leat do mhéid SAM a thiontú go héasca ina méideanna éagsúla pant idirnáisiúnta.
US / Internat. Méid | Méid na Ríochta Aontaithe | Méid an euro | Méid na Fraince | Méid na hIodáile |
---|---|---|---|---|
3xs | 2 | 28 | 30 | 34 |
Xxs | 4 | 30 | 32 | 36 |
Xs | 6 | 32 | 34 | 38 |
S | 8 | 34 | 36 | 40 |
M | 10 | 36 | 38 | 42 |
L | 12 | 38 | 40 | 44 |
XL | 14 | 40 | 42 | 46 |
XXL | 16 | 42 | 44 | 48 |
3XL | 18 | 44 | 46 | 50 |
4XL | 20 | 46 | 48 | 52 |
5xl | 22 | 48 | 50 | 54 |
6XL | 24 | 50 | 52 | 56 |
7XL | 26 | 52 | 54 | 58 |
8XL | 28 | 54 | 56 | 60 |
Conas do mhéid pants a thomhas?
Cairt méide jeans na mban
Má iarrann tú ort féin cén méid atá ina choim 30-orlach i jeans na mban, bain úsáid as an gcairt seo chun a fháil amach go bhfreagraíonn sé do mhéid na Stát Aontaithe 12 nó don AE 40.
Waist (orlach) | Méid jeans dúinn | Euro | WAIST (CM) |
---|---|---|---|
24 | 0 | 32 | 61 |
24.5 | 2 | 32 | 63 |
25.5 | 4 | 34 | 65 |
26.5 | 6 | 34 | 67 |
27.5 | 8 | 36 | 70 |
28.5 | 10 | 38 | 73 |
30.5 | 12 | 40 | 77 |
31.5 | 14 | 42 | 80 |
33 | 16 | 42 | 84 |
34 | 18 | 44 | 86 |
Méideanna éadaí eile
Léine na mBan agus Méideanna Geansaí na mBan
US / Internat. Méid | Méid na Ríochta Aontaithe | Méid an euro | Méid na Fraince | Méid na hIodáile |
---|---|---|---|---|
Xs | 6 | 32 | 34 | 38 |
Xs | 8 | 34 | 36 | 40 |
S | 10 | 36 | 38 | 42 |
S | 11 | 37 | 39 | 43 |
M | 12 | 38 | 40 | 44 |
M | 13 | 39 | 41 | 45 |
L | 14 | 40 | 42 | 46 |
L | 15 | 41 | 43 | 47 |
XL | 16 | 42 | 44 | 48 |
XL | 17 | 43 | 45 | 49 |
XXL | 18 | 44 | 46 | 50 |
XXL | 19 | 45 | 47 | 51 |
3XL | 20 | 46 | 48 | 52 |
3XL | 21 | 47 | 49 | 53 |
4XL | 22 | 48 | 50 | 54 |
4XL | 23 | 49 | 51 | 55 |
Méideanna Seaicéid na mBan
Leithead an Chist (orlach) | Leithead cromáin (orlach) | Méid na Stát Aontaithe | Méid éadaí na hEorpa | Leithead an Chist (CM) | Leithead cromáin (cm) |
---|---|---|---|---|---|
29 - 30 | 33 - 34 | Xxs | 32 | 74 - 77 | 84 - 87 |
31 - 32 | 35 - 36 | Xs | 34 | 78 - 81 | 88 - 91 |
32 - 33 | 36 - 37 | S | 36 | 82 - 85 | 92 - 95 |
33 - 34 | 37 - 38 | M | 38 | 86 - 89 | 96 - 98 |
34 - 36 | 39 - 40 | L | 40 | 90 - 93 | 99 - 101 |
37 - 38 | 40 - 41 | L | 42 | 94 - 97 | 102 - 104 |
38 - 39 | 41 - 42 | XL | 44 | 98 - 102 | 105 - 108 |
40 - 41 | 43 - 44 | XL | 46 | 103 - 107 | 109 - 112 |
42 - 43 | 45 - 46 | XXL | 48 | 108 - 113 | 113 - 116 |
44 - 46 | 47 - 48 | XXL | 50 | 114 - 119 | 117 - 121 |
47 - 48 | 48 - 49 | 3XL | 52 | 120 - 125 | 122 - 126 |
49 - 50 | 50 - 51 | 3XL | 54 | 126 - 131 | 127 - 132 |
50 - 52 | 52 - 53 | 4XL | 56 | 132 - 137 | 133 - 138 |
53 - 54 | 54 - 55 | 4XL | 58 | 138 - 143 | 139 - 144 |
55 - 57 | 56 - 58 | 5xl | 60 | 144 - 149 | 145 - 150 |
58 - 60 | 59 - 60 | 5xl | 62 | 150 - 155 | 151 - 156 |
Is é seo an chaoi a dtomhaiseann tú an seaicéad breá feistithe a aimsiú.
Cairt mhéid bra
An méid bra ceart a aimsiú Is ábhar casta eile é d'éadaí na mban, ach mar gheall ar bhrandaí níos nua -aimseartha, is féidir le méideanna bra inniu tomhais níos éagsúla a chlúdach maidir le conas ba chóir dó a bheith. Chun méid do choirp a fháil (an uimhir ar mhéid bra) agus méid cupáin (an litir/s ar mhéid bra), Lean an treoir seo.
Cairt méide mionbhrístíní
Baineann roinnt brandaí úsáid as méideanna difriúla panty, mar atá leagtha amach sa tábla thíos.
Waist in orlach | Hips in orlach | Linn Panty | Gúna SAM | US Alfa |
---|---|---|---|---|
21-22 | 27-29 | 2 | 0 | Xxs |
23-24 | 30-32 | 3 | 0-2 | Xs |
25-26 | 33-35 | 4 | 4-6 | S |
27-28 | 36-38 | 5 | 8-10 | M |
29-31 | 39-41 | 6 | 12-14 | L |
32-34 | 42-44 | 7 | 16-18 | XL |
35-37 | 45-47 | 8 | 20-22 | XXL |
38-41 | 48-50 | 9 | 24-26 | 3XL |
42-44 | 51-53 | 10 | 28-30 | 4XL |
45-47 | 54-56 | 11 | 32-34 | 5xl |
Méideanna gabhálais na mban
Méideanna fáinne
Tá fáinní ar cheann de na gabhálais is suimiúla, is féidir le bean a chaitheamh. Chun do mhéid fáinne a thomhas, bain úsáid as snáithe nó floss fiaclóireachta, cuir é thart ar bhonn an mhéar a chaithfidh an fáinne, marcáil do thomhas le peann nó marcóir, agus cuir i gcoinne rialóir é chun a fháil amach conas a thomhaiseann sé i milliméadair (mm), a bheidh mar an imlíne taobh istigh. Is é an trastomhas taobh istigh an tomhas barr go barr fáinne a oireann duit cheana féin. Bain úsáid as an tiontaire seo chun do mhéid fáinne a fháil.
Méideanna Creasa
Aimsigh ár Treoir Méideanna Creasa anseo.
Méideanna máithreachais
Cé go méadaíonn bolg mná le linn an toirchis, téann méideanna máithreachais le méid neamh-torrach na mná, le waists fhairsing agus bairr scaoilte chun spás a dhéanamh don mhéid atá ag fás.
Xs | Bust in orlach | Faoi bust in orlach | Cromáin i iches | Leis |
---|---|---|---|---|
S | 85 - 90 | 70 - 75 | 90 - 95 | 54 - 57 |
M | 91 - 96 | 76 - 81 | 96 - 101 | 58 - 61 |
L | 97 - 102 | 82 - 87 | 102 - 107 | 62 - 65 |
XL | 103 - 108 | 88 - 93 | 108 - 113 | 66 -69 |
2XL | 109 - 114 | 94 - 99 | 114 - 119 | 70 - 73 |
3XL | 115 - 120 | 100 - 105 | 120 - 125 | 74 - 77 |
Cad is sizing vanity ann?
Tagraítear go teicniúil de mar bhoilsciú méide, is treocht choitianta iad méideanna vanity sa bhealach ina méadaíonn uimhir méide a tomhas comhfhreagrach, go minic mar iarracht chun ceannaitheoirí a dhéanamh níos tanaí ná mar a bheadh siad de ghnáth. Má tá rud ar bith ann, taispeánann sé seo freisin conas a d'athraigh méideanna éadaí trí na blianta. Chun a bheith mearbhall ar an treocht seo, cuimhnigh na leideanna seo a leanas, go háirithe má tá tú ag ceannach ar líne:
- Seiceáil i gcónaí treoir méide an siopa ar líne
- Léigh athbhreithnithe táirgí, tuairimí, agus rátálacha
- Déan cinnte go léifidh tú an fhaisnéis agus na sonraí táirge go léir
- Labhair leis an díoltóir más féidir
An bhfuil méideanna éadaí bunaithe ar airde agus ar mheáchan?
De réir mar a thuigfeá faoi láthair, bheadh sé seo dodhéanta mar gheall ar éagsúlacht ard mhéideanna na mban maidir le toisí. Chun é a chur go simplí, is féidir le meáchan sonrach teacht i gcineálacha éagsúla agus i gcineálacha coirp, rud a chiallaíonn go bhfuil sé casta, agus fiú má éiríonn leat airde agus meáchan a mheaitseáil, is féidir le tomhais an choirp a bheith go hiomlán difriúil ó dhuine go duine eile. Más mian leat a chinntiú go bhfuil tú oiriúnach, téigh i gcónaí le do thomhais choirp ar leith.
An féidir linn brath i ndáiríre ar mhéideanna éadaí?
Nach bhfuil an chulaith sin ag breathnú foirfe ar an mannequin? Ach fan, déanann tú iarracht ort féin, agus ní bhíonn díomá ort ach! Is féidir le bean ar bith a bheith bainteach leis an taithí siopadóireachta seo. Anois, smaoinigh ar shiopadóireacht ar líne, áit a bhfuil an dúshlán a bhaineann leis an bhfeisteas foirfe sin a dhúbailt toisc nach féidir le duine ach brath ar ghrianghraif agus ar fhaisnéis ar líne sula gcinneann tú ceannach. Fachtóir eile atá le breithniú ná go n -athraíonn siopaí ar líne i méideanna ag brath ar a suíomh, le go leor siopaí fiú ag baint úsáide as a gcuid tomhais féin a théann thar na gnáthmhéideanna “beag, meánach, mór, mór, agus sin an fáth a gcaithfidh tomhaltóirí a bheith an -chúramach nuair a bhíonn tomhaltóirí an -chúramach nuair a bhíonn tomhaltóirí Baineann sé le héadaí a cheannach.
Is minic a bheidh na daoine ar na taobhanna foircneacha de na tomhais chaighdeánacha ag ceistiú gach treoir atá ar fáil ann. Is féidir le méideanna foilsithe a bheith an -trína chéile, go háirithe má tá tú ag féachaint ar threoir méide nach bhfuil tú eolach air, mar sin cabhróidh sé i gcónaí le do mhéideanna nuashonraithe a choinneáil áisiúil agus é a chur i gcomparáid leis an gcairt a bhfuil tú ag féachaint uirthi. Cuimhnigh gur chóir duit do thomhais choirp a choigeartú ag brath ar an gcineál oiriúnach is mian leat. Cé go mb'fhéidir go bhfuil smaoineamh againn go léir conas a chinntear méideanna éadaí, íocfaidh sé go fóill go bhfuil sé níos cúramaí más mian leat an seans go mbeidh ort an mhír a cheannaigh tú ar líne a thabhairt ar ais nó a dhíothú.
Cóiriú do do chineál coirp
- Ard - Má sheasann tú 5 '8 ”nó os a chionn, is dóichí go bhfaighidh tú dea -oiriúnacht sa“ rannóg ard ”go háirithe má tá tú ag ceannach íochtair cosúil le jeans, bríste, agus sciortaí.
- Petite - Le haghaidh airde 5 '3 ”agus thíos, is áit mhaith é an“ rannóg Petite ”chun siopadóireacht a dhéanamh ó cibé an bhfuil tú ag ceannach gúnaí nó bairr agus íochtair.
- Curvy - Freastalaíonn an “rannóg cuarach” ar mhná a bhfuil a dtomhais choim 7 n -orlach ar a laghad níos lú ná a dtomhas cófra, agus tomhas cromáin atá 10 n -orlach níos mó ná a gcoimlíne.
- Móide méid - D'fhéadfadh an téarma seo a bheith éagsúil in aghaidh na tíre, ach go ginearálta, tagraíonn sé seo dóibh siúd atá os cionn na méideanna 10 agus XL, cé go minic go n -úsáideann roinnt brandaí an téarma “curvy” chomh maith le hairgead a sheachaint. Ní iompraíonn gach brandaí móide méideanna, mar sin má thiteann tú ar mhéid níos mó na cairte, coinnigh súil ar bhrandaí a chuireann méideanna móide ar fáil.
Chun cabhrú leat an t -oiriúnacht foirfe sin a fháil cibé acu a cheannaíonn tú ar líne nó nach ea, is féidir leat tagairt a dhéanamh do na treoracha thíos, a cruthaíodh do gach cineál éadaí, ach tiontaigh mar is gá ón tábla caighdeánach thuas. I gcás gúnaí, geansaí, agus cultacha, is féidir leat an tábla thuas a úsáid chomh maith.
Leideanna chun an méid éadaí cearta a fháil
Leid 1: Tomhais
Is fearr an trioblóid a ghlacadh chun tomhais do choirp a thomhas le téip. Tá sé cinntitheach: cófra, coime agus cromáin lena n -áirítear masa. Tá imlíne an mhuineál suimiúil fós d'fhir. Scríobh síos do luachanna agus cuir an nóta i do sparán le haghaidh do chéad cheannaigh eile. Ba chóir go mbeadh an chuid is mó de na díoltóirí in ann é seo a dhéanamh agus comhairle a thabhairt duit dá réir.
Leid 2: Táblaí déantóra
Nuair a bhí sé ag siopadóireacht ar líne, tháinig sé chun solais go bhfuil a gcuid tomhais féin ag go leor monaróirí agus brandaí. Is minic a thairgtear na táblaí comhfhreagracha sna siopaí ar líne chun cliceáil orthu. Bain úsáid astu chun a chinntiú! Má tá tú ag siopadóireacht i siopa den bhranda céanna, is féidir le priontáil an tábla seo a bheith cabhrach.
Leid 3: Rátálacha Léigh
Chomh maith leis sin, is minic a bhíonn sé úsáideach: tuairimí agus rátálacha siopadóirí eile ar líne ar éadaigh. Deir go leor daoine ina gcuid rátálacha cibé acu an bhfuil an t -éadach feistithe mar a bhíothas ag súil leis, nó an molann siad uimhir níos lú nó níos mó do dhaoine eile. Is féidir leat tagairtí a fháil go minic do cháilíocht agus d'ábhar sna meastóireachtaí.
Leid 4: Do Chineál Figiúir
Chomh maith le toisí an choirp, tá an cineál figiúirí ábhartha freisin: tá guaillí cúnga ag cuid acu, tá coime caol ag daoine eile agus tá pelvis níos leithne ag an gcéad cheann eile. Bí ag faire amach do bhrandaí nó ciorruithe a fhreastalaíonn ar do chineál figiúirí.
Cineálacha fíoracha
Fíor Cineál H.: Tá an corp uachtarach agus íochtarach an leithead céanna nó an caol, ar éigean ar éigean
Leis an gcineál seo figiúr, ba chóir duit a bheith cúramach chun béim a chur ar do fhirníneacht agus cuair nach bhfuil ar fáil a chruthú go amhairc trí éadaí. Mar shampla, le sciortaí an -choimithe, flared nó crios coime. Is féidir le slabhraí ráitis agus jewelry go ginearálta cabhrú freisin.
Fíor Cineál V.: Guaillí níos leithne, éiríonn an corp níos cúinge i dtreo an bhun
I gcás guaillí spraíúla, ba chóir suíochán cúil a ghlacadh agus béim a leagan ar na cosa caol agus na cufaí. Cruthaíonn bairr daite le V-neck cothromaíocht mhaith. Is féidir le bríste agus sciortaí seasamh go sona sásta agus iad a thaispeáint le dathanna agus patrúin.
Fíor Cineál X.: Tá na guaillí agus na cromáin chomh leathan céanna, coime caol
Ba chóir go ndéanfadh an chuid is mó de na cineálacha figiúirí a chuair a chur ar stáitse go sciliúil. Mar shampla, le sciortaí cúnga peann luaidhe, bannaí arda agus bairr choimithe. Mar sin féin, ba chóir go mbeadh na héadaí oiriúnach go maith chun an éifeacht WOW a bhaint amach.
Fíor Cineál O.: Tá lár an choirp beagán níos leithne ná an chuid eile
Má tá tú sách cruinn agus más mian leat é seo a cheilt, is fearr blazers fada nó cardigans níos faide a chaitheamh, in éineacht le bríste agus sciortaí caol. Tá V-neck níos mó ná muineál cruinn. Go bunúsach ba chóir go mbeadh sé beagán níos géire, seachas dathanna dorcha a chaitheamh ar an mbolg agus ar bhrístí tan. Patrúin agus dathanna in áit “taobh amuigh” ná seaicéad nó éadach. Tá fiú slabhraí fada go maith le síneadh.
Figiúr Cineál A.: Cromáin chaol, níos leithne barr
Is féidir le rogha cliste éadaí an cineál seo figiúr a dhéanamh níos cothroime: is féidir an corp uachtair caol agus na guaillí caol a chur chun cinn trí bharr, dathanna nó patrúin, flapaí gualainn nó seálta, agus is féidir na cosa agus na cromáin dathanna. Síneann bríste díreacha agus sciorta go optúil.
Pro tip: Le haghaidh tiontaithe gasta, coinnigh tomhais nuashonraithe i gcónaí chomh gar do do chorp agus is féidir gan aon éadaí ar an mbealach. Coinnigh an fhaisnéis seo áisiúil trí é a shábháil ar do ghuthán nó é a fháil taobh istigh de do sparán.
Míreanna Beatha
Tá ár n -ítimí saoil cosúil le taisce ag fanacht le fáil amach
Secret Sale
Exclusive Secret Sale! Limited Time Offers Just for You.
Míreanna is mó a breathnaíodh
Faigh spreagadh ag ár dtáirgí is mó a mbreathnaítear air: féach cad atá á cheannach ag daoine eile
Empress Korea
Faigh amach ár n -ítimí eisiacha, atá deartha i gcomhar le dearthóir clúiteach. Eagrán teoranta faisean ag do mhéar!
Hanbok & Accessories
Cultacha traidisiúnta na Cóiré