4 merkkiä on aika muuttaa ihonhoito -rutiiniasi
"4 Allekirjoittaa on aika muuttaa ihonhoito -rutiiniasi, kuunteletko ihosi SOS -puheluita? Palautamme ne yhteen.
Kirjoittanut Charlotte Turner julkaistu 8. elokuuta 2023
Kuva: Kokoonpano erilaisista ihonhoitopulloista. Kuva: Lucia Stewart/Getty Images
Jokainen ihomatka on ainutlaatuinen. Yksinkertaisista päivittäisistä pesuista monimutkaisiksi kymmenen askeleen rutiiniin meillä kaikilla on omat rituaalimme. Mutta on hetkiä, jolloin iho tuntuu siltä, että se lähettää hätäsignaaleja. Ehkä se on menettänyt luonnollisen säteilynsä tai tuntee olevansa temperamenttinen huolimatta kokeiltujen ja todellisten ohjelmien uskonnollisesta noudattamisesta. Voi olla kuiskaavaa (tai huutaa!), Että on aika muutokseen. Tutkitaan vihjeitä, joita iho putoaa ja kuinka kääntyä sulavasti, varmistaen minimaaliset häiriöt.
Elvistä aamu-kauneusrutiinisi näillä pakollisilla!
Tutut tuotteet tuntuvat vieraalta Muistatko sen kosteuttavan seerumin, jonka olet vannonut yliopiston jälkeen? Ehkä sen taikuus ei enää toimi. Johtava estetiikka Lila Patterson toteaa: ”Ihomme tarpeet kehittyvät. Kun kypsämme tai elämäntyyli muuttuu, se vaatii erilaisia ravitsemuksia. Arvioi tuotteesi uudelleen ja sopeuta ihosi nykyiseen lukuun. ”
Hehku on jättänyt chatin Jos tuo pigmentoinnin vastainen kerma ei puhdista niitä tummia kohtia, kuten se oli, se voi vihjata muutoksen tarpeeseen. Patterson ehdottaa: "Kun luotettavia tuotteitasi eivät toimittaa, saattaa olla aika ihonhoitotarkastukselle. Harkitse neuvottelua ihonhoitoasiantuntijan kanssa räätälöimään tehokkaampi hoito."
Kausiluonteiset signaalit Näyttääkö ihosi Thirstier talvella vai öljyisempi kesällä? Rutiinin säätäminen muuttuvien vuodenaikojen kanssa on ensiarvoisen tärkeää. ”Lämpiminä kuukausina ihosi saattaa nojata kevyisiin kaavoihin ja parannetulle auringonsuojalle. Sitä vastoin kylmät kuukaudet vaativat usein rikkaampia, kosteuttavia ratkaisuja ”, Patterson neuvoo. Ja muista, SPF ei ole vain aurinkoisia päiviä-se on 365 päivän sitoutuminen!
Ihon monet mielialat Ihon mielialan vaihtelut? Ehkä huomaat enemmän herkkyyttä, punoitusta tai odottamattomia murtumia. Uusien aineosien formulaatioiden sukeltaminen voi olla ratkaisu. Patterson sanoo: ”Ei ole epätavallista, että ihollemme kehittyy intoleransseja tai uusia mieltymyksiä. Jos niitteesi yhtäkkiä ärsyttävät, keskeytä ja arvioi. Esittele tuotteet vähitellen potentiaalisten liipaisimien tunnistamiseksi. ”
Varmista, että et käytä vanhentuneita tuotteita. Ne voivat olla parhaimmillaan tehottomia ja pahimmassa tapauksessa haitallisia.
Pitäisikö sinun uudistaa koko rutiinisi yön yli? Tunnettu ihotautilääkäri Dr. Helena Reed varoittaa rajuista muutoksista. ”Ihonhoito -ohjelmasi siirtäminen ei ole kilpailu. Muokkaa yhtä tuotetta kerrallaan, jolloin iho voi säätää. Jos harkitset täydellistä nollausta, esittele vain yksi uusi esine viikossa. "
Älykkäät kytkentätekniikat Voi olla houkuttelevaa uudistaa kaikki, mutta hidas ja tasainen voittaa kilpailun. "Keskity päivittäisten välttämättömyyden muuttamiseen: puhdistusaineet, kosteusvoiteet ja aktiiviset seerumit ensin", neuvoo tohtori Reed. "Tutki tuotteitasi haitallisten aineosien varalta ja priorisoi nämä korvaukset."
Lisäksi, jos kuorinta ei ole rutiinissasi, on aika esitellä se. Tuore, kuorittu iho varmistaa optimaalisen tuotteen imeytymisen. Dr. Reed suosittelee: "Kemiallisten aineiden ja manuaalisten tekniikoiden välinen säännöllinen kuorinta voi todella nostaa ihosi terveyttä ja ulkonäköä."
