## Esther Lactium Plus博士 - 睡眠健康補充 這種睡眠健康補充劑是由Esther博士精心製作的，它使用乳乳（牛奶蛋白水解物），硒和幾種天然提取物等必需成分。＃＃＃ 產品詳情- 總計：1.9克x 30口袋- 分佈：以斯坦- 每天一包可以用大量水消耗，最好是上床睡覺前30分鐘至1小時。- 在工作/學習時間或打算開車時要謹慎對待攝入量。- 每個多包都包含平板電腦。＃＃＃ 主要成分- **乳酸**（牛奶蛋白水解鹽）：每日攝入300mg。這是旨在改善睡眠健康的主要成分。- **硒**：保護細胞免受自由基的影響所必需。- 其他成分包括乾米酵母，l- tryptophan，聖約翰糖果提取物，Mongdo Rangcitart櫻桃粉和Passion Flower提取物粉。＃＃＃ 附加信息- **為什麼睡眠很重要**：睡眠不僅僅是放鬆，這是維持身心健康的必要過程。- **睡眠持續時間統計**：根據OECD（2016），韓國人的平均睡眠持續時間最短。經合組織國家的平均睡眠時間約為8小時，韓國平均約7小時50分鐘。- **睡眠障礙統計**：韓國接受睡眠障礙治療的人數不斷增加，從2010年的289,500人增加到2016年的494,000。 ）**請注意**：此信息是為了幫助消費者了解產品的健康益處，以及為什麼睡眠很重要。產品效力和功效的詳細信息基於製造商提供的產品信息。劑量：建議的劑量為每天一個包。消費方法：每個數據包都應用大量水消費。這有助於吸收成分。時間：建議您在上床睡覺前服用30分鐘到1小時的補充劑。這使成分可以及時開始促進健康的睡眠。預防措施：請注意何時服用補充劑。建議在工作或學習時間或打算開車時避免服用它，因為該補品旨在促進睡眠，因此可能會影響機敏和集中度。請記住，在開始任何新的補充方案之前，請諮詢醫療保健專業人員，以確保其安全且適合您的個人健康需求，這始終是一個好主意。