# மனோலஜி வெட்டு: உணவு பராமரிப்புஇந்த செயல்பாட்டு உணவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தொகுப்பை கொழுப்பாக அடக்குவதன் மூலமும், கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் உடல் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும். இதில் கார்சீனியா கம்போஜியா சாறு, பால் திஸ்டில் சாறு...