மிகவும் எளிதான வாழ்நாள் கொரிய பக்க டிஷ் சமையல் புத்தகம்
கொரிய உற்பத்தியாளரிடமிருந்து புத்துணர்ச்சி, நம்பகத்தன்மை மற்றும் அதிகப்படியான பங்கு இல்லாமல் விரைவான, பாதுகாப்பான விநியோகத்திற்காக நேரடியாக அனுப்பப்பட்டது
நாங்கள் ஆடம்பர தரத்திற்கு அர்ப்பணித்துள்ளோம், அறியப்படாத தரம் அல்லது அந்தஸ்தின் தயாரிப்புகளுடன் ஒப்பிடுவதை உறுதியாக மறுக்கிறோம்
அங்கீகாரம் பெறாத தயாரிப்புகளுக்கு 100% பணத்தைத் திரும்பப் பெறுகிறோம்
எங்கள் தளத்தில் உள்ள தயாரிப்புகள் மற்றும் தொடர்புடைய படங்களுக்கான அனைத்து உரிமைகளும் சொந்தமானவை Empress Korea. அங்கீகரிக்கப்படாத பயன்பாடு ஏற்பட்டால் சட்ட நடவடிக்கை எடுக்கப்படும்
Fedex Delivery: - 
Product இந்த தயாரிப்பைத் தேடும் நபர்கள்மிகவும் எளிதான வாழ்நாள் கொரிய பக்க டிஷ் சமையல் புத்தகம்
கப்பல்
* தபால் அலுவலக பொருளாதாரம் 8 முதல் 16 வணிக நாட்கள், ஃபெடெக்ஸ் மற்றும் யுபிஎஸ் ஆகியவை கப்பல் தொடங்கிய பின் பெரும்பாலான நாடுகளுக்கு 2 முதல் 5 வணிக நாட்கள் ஆகும். க்கு Empress Korea தயாரிப்புகள் அமெரிக்காவிற்கு ஒரு வாரம் மற்றும் உலகின் பிற பகுதிகளுக்கு வழங்க 14 நாட்கள் ஆகும்.
* சுங்க தாமதங்கள் அல்லது உள்ளூர் போக்குவரத்து சிக்கல்கள் போன்ற எங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு வெளியே உள்ள காரணிகளால் விநியோக நேரங்கள் பாதிக்கப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க.
* கூடுதலாக, தொகுப்பு அனுப்பப்பட்டவுடன், கப்பல் நிறுவனத்தால் ஏற்படும் எந்தவொரு தாமதத்திற்கும் நாங்கள் பொறுப்பல்ல என்பதை நினைவில் கொள்க.
* உங்கள் தொகுப்பின் விநியோக நிலை தொடர்பான எந்தவொரு விசாரணைகளுக்கும் கப்பல் நிறுவனத்தை நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.
* குறிப்பிட்ட நாடுகள் அல்லது பிராந்தியங்கள் குறிப்பிட்ட பொருட்களை அனுப்புவதற்கு தகுதியற்றவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
* உங்கள் வண்டியில் ஒரு உருப்படியைச் சேர்க்கும்போது, உங்கள் இருப்பிடத்திற்கு உருப்படியை அனுப்ப முடியுமா என்று வலைத்தளம் தானாகவே உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
* பி.ஓ.க்கு எங்களால் வழங்க முடியவில்லை என்பதை தயவுசெய்து கவனிக்கவும். பெட்டி, APO, FPO அல்லது DPO முகவரிகள்.
சுங்க மற்றும் இறக்குமதி வரி
தயாரிப்பு விவரங்கள்
வெளியீட்டு தேதி 06/07/2022
பக்கங்களின் எண்ணிக்கை, எடை, அளவு 256 பக்கங்கள் | 684 கிராம் | 188*250*17 மிமீ
பக்க உணவுகள், அனைத்து நோக்கம் கொண்ட சாஸ் மற்றும் சமையல் உதவிக்குறிப்புகள் அடங்கும்
சமையல் வகுப்பின் பிரபலமான பக்க உணவுகள் மற்றும் நிகழ்ச்சியில் காட்டப்பட்டுள்ள உணவுகளில், வாழ்நாள் முழுவதும் பக்க உணவுகளாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய உணவுகளை நாங்கள் சேர்த்துள்ளோம். பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் அவற்றை மாற்றுவதற்கான வழிகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஆல்ரவுண்ட் சாஸ்களையும் நாங்கள் அறிமுகப்படுத்தினோம், அவற்றின் பயன்பாட்டை அதிகரிக்கும். உணவு நாற்றங்களை அகற்றுவதற்கான ஆசிரியரின் ரகசிய முறையும் உதவியாக இருக்கும்.
-இந்த புத்தகத்துடன், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பக்க உணவுகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இது பக்க உணவுகளை உருவாக்க 233 வழிகளைக் கொண்டுள்ளது.
- கொரியர்கள் விரும்பிய வாழ்நாள் முழுவதும் பக்க உணவுகளை எளிய மற்றும் எளிதான சமையல் வகைகளுடன் ஒழுங்கமைக்கவும்
- பல்வேறு பக்க உணவுகளுக்குப் பயன்படுத்தக்கூடிய அனைத்து நோக்கம் கொண்ட சாஸையும் அறிமுகப்படுத்துதல்
ஆரோக்கியத்தில் ஆர்வம் அதிகரிக்கும் போது, உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் ஆரோக்கியமான வீட்டில் சமைத்த உணவில் ஆர்வம் அதிகரித்து வருகிறது. ஆனால் இன்று நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்? என் குழந்தையின் பக்க உணவுக்கு நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? விருந்தினர்கள் வரும்போது என்ன சேவை செய்வது? ஒவ்வொரு உணவிற்கும் எந்த வகையான மெனுவை உருவாக்க வேண்டும் மற்றும் சாப்பிட வேண்டும் என்று நினைக்கும் போது என் தலை வலிக்கிறது, நான் திரும்பும்போது, ‘டோல்பாப்’ என்ற அரிசி என்ற வார்த்தையுடன் வருகிறேன். மேலும், நீங்கள் அதில் நன்றாக இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் சமைக்க சமையல் குறிப்புகளைத் தேடினாலும், சில காரணங்களால் சிக்கலான மற்றும் கடினமான சமையல் குறிப்புகளைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்தும் நேரங்கள் உள்ளன.
வீட்டில் சமைத்த உணவைப் பற்றி கவலை உள்ளவர்களுக்கு, பல்வேறு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளில் தோன்றும் மற்றும் பல்வேறு சமையல் வகைகளை அறிமுகப்படுத்தும் சமையல் ஆராய்ச்சியாளர்களால் 233 பக்க டிஷ் ரெசிபிகள் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் நீண்ட காலமாக ஆரோக்கியமான உணவுகளைப் படித்த சமையல்காரர்கள். அன்றாட உணவுகள் மட்டுமல்ல, நன்கு அறியப்பட்ட மெனுக்களும் புதிய சேர்க்கைகளில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் உணவுகளை மிகவும் சுவையாக மாற்றுவதற்கான அறிவை உண்மையாக உள்ளடக்கிய சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த புத்தகத்தின் மூலம், வீட்டில் சமையல் செய்வதை நேசிப்பவர்கள் சைட் டிஷ் கவலைகளை நீக்கி, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான பக்க உணவுகளை வாழ்க்கைக்கு உருவாக்க முடியும், மேலும் அவர்களின் வாயில் இன்பத்தையும், இதயத்தில் சிறிய ஆறுதலையும் அளிப்பார்கள் என்று ஆசிரியர்கள் கூறுகிறார்கள்.
செய்முறை அறிவது நீண்ட காலத்திற்குள் படித்தது
நீங்கள் ஒரு சமையல் புத்தகத்தைப் பார்த்தால், செய்முறை விரிவாக எழுதப்பட்டுள்ளது, ஆனால் ஏன் என்று தெரியாத சிக்கலை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம். சுவையூட்டலின் வரிசை மற்றும் சுவையூட்டலின் பயன்பாடு ஒரு கவலையாக இருந்திருக்க வேண்டும். செய்முறையின் படிகளை நீண்ட காலமாக படிப்பதை அறிந்து கொள்வதன் மூலம் இந்த புத்தகத்துடன் உங்கள் சமையல் திறன்களை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் சமைக்க எளிதாக்குகிறது.
கடினமாகக் கண்டுபிடிக்கும் பொருட்களைக் காட்டிலும் சுற்றியுள்ள பகுதியில் எளிதாகக் கிடைக்கும் பொருட்களுடன் 233 சமையல் குறிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம், ‘வாழ்க்கைக்கான சைட் டிஷ்’ என்ற பட்டத்தை பொருத்தமானதாக மாற்றினோம். பலருக்கு சமைப்பதில் மிகவும் கடினமான பகுதி சுவையூட்டல். எனவே, சுவையூட்டும் பொருட்களின் கலவையையும், பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் அளவு மற்றும் அவற்றைச் சேர்ப்பதற்கான முறை மற்றும் ஒழுங்கு ஆகியவற்றை விரிவாக எழுத முயற்சித்தேன். புதிய சேர்க்கைகளில் அன்றாட உணவுகளை மட்டுமல்ல, நன்கு அறியப்பட்ட மெனுக்களையும் அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் பல்வேறு சமையல் வகைகளை புத்தகத்தில் சேர்க்க முயற்சித்தோம். சமையல் குறிப்புகளுடன் உதவிக்குறிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் சுவையான உணவுகளை சமைக்க முடியும், ஏனென்றால் உங்கள் உணவுகளை மிகவும் சுவையாக மாற்றுவதற்கு நீங்கள் உண்மையாக அறிவை எழுதியுள்ளீர்கள்.
"எளிதான வாழ்நாள் சைட் டிஷ் சமையல் புத்தகத்தில்" அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட மெனுவின் அடிப்படையில் நீங்கள் ஒரு பக்க டிஷ் செய்தால், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்கள் பக்க டிஷ் கவலைகளை கீழே வைக்க முடியும். இந்த புத்தகத்தில் உள்ள செய்முறையை ஒரு பாடநூல் போன்ற அடிப்படையாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் சுவைக்கு ஏற்றவாறு சுவையூட்டல் மற்றும் இனிப்பை சரிசெய்யவும், மாற்று பொருட்கள் மற்றும் புதிய பொருட்களாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட பொருட்களுக்கு சுவையூட்டலைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒருவேளை நீங்களோ அல்லது உங்கள் உணவு வகைகளோ ஒரு பெரிய சமையல்காரருக்கு இரண்டாவது இடத்தில் இருக்காது.
குறியீட்டு
முன்னுரை
அளவீடு
அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் பொருள்
உணவை எவ்வாறு சேமிப்பது
உணவு கழிவுகளை அகற்றுவது எப்படி
இந்த புத்தகத்தை எவ்வாறு படிப்பது
பாடம் 1 தினசரி பக்க உணவுகள்
பிரேஸ் செய்யப்பட்ட மாட்டிறைச்சி மற்றும் காடை முட்டைகள்
கிளறி-வறுத்த சீமை சுரைக்காய் உலர்ந்த இறால்
அசை-வறுத்த மீன் கேக் (+ மாரா) / அசை-வறுத்த கடற்பாசி
பச்சை ரோ முட்டை ரோல்/கோட் ரோ முட்டை ரோல்
ஜின்மி மற்றும் சோயா சாஸுடன் பதப்படுத்தப்பட்டது
ஜின்மிச்சே மற்றும் சிவப்பு மிளகு பேஸ்டுடன் பதப்படுத்தப்பட்டது
அசை-வறுத்த ச்வினமுல்
அசை-வறுத்த பிராக்கன்
பிரேஸ் டோஃபு
அசை-வறுத்த சிவப்பு மிளகு மற்றும் சிவப்பு மிளகு / அசை-வறுத்த சிவப்பு மிளகு மற்றும் நங்கூரம்
சுண்டவைத்த கெல்ப் மற்றும் நங்கூரங்கள்
அசை-வறுத்த உலர்ந்த இறால் மற்றும் கொட்டுடன் கொட்டைகள் / அசை-வறுத்த இறால்
அவித்த முட்டை
முள்ளங்கி கீரைகள்/முள்ளங்கி கீரைகள், சியோங்-குக்ஜாங்குடன் பதப்படுத்தப்பட்டுள்ளன
அசை-வறுத்த உலர்ந்த ராப்சீட் கீரைகள் / சிவ்ஸ் கீரைகள்
அசை-வறுத்த கடற்பாசி தண்டு
அரை உலர்ந்த கத்தரிக்காயை கிளறவும்
அசை-வறுத்த பூசணி மற்றும் காய்கறிகள்
அசை-வறுத்த சிப்பி காளான்கள் / அசை-வறுத்த மினி கிங் சிப்பி காளான்கள்
மென்மையான பீன்ஸ்/வேகவைத்த வேர்க்கடலை
காய்கறி சுவையூட்டல்
பதப்படுத்தப்பட்ட காரமான பீன் முளைகள்
பாடம் 2 அசை-வறுக்கவும்/வேகவைத்தல்
பிணைக்கப்பட்ட முட்டை உருளைக்கிழங்கு பன்றி இறைச்சி
அசை-வறுத்த கிம்ச்சி மற்றும் டுனா
அசை-வறுத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஸ்பேம் வெங்காயம்/அசை-வறுத்த மாரா உருளைக்கிழங்கு
முட்டை டோப்
கோச்சுஜாங் உருளைக்கிழங்கு குண்டு
பிரேஸ் செய்யப்பட்ட ஷிடேக் காளான்கள்
அசை-வறுத்த வெள்ளரி கோழி மார்பகம்
தக்காளி மற்றும் முட்டை அசை-வறுக்கவும்
அசை-வறுத்த தக்காளி கத்தரிக்காய்/காரமான முட்டை உருளைக்கிழங்கு
அசை-வறுத்த தொத்திறைச்சிகள் மற்றும் காய்கறிகள்/எளிமைப்படுத்தப்பட்ட தொத்திறைச்சிகள் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கறி
சாய்டு பன்றி முட்டைக்கோஸ்
வறுத்த பன்றி இறைச்சி
அசை-வறுத்த பன்றி இறைச்சி குண்டு
அசை-வறுத்த பன்றி இறைச்சி
அசை-வறுத்த பூண்டு மாட்டிறைச்சி/வாத்து ஜுமுலோக்
வாத்து புல்கோகி
அசை-வறுத்த இனிப்பு பூசணி புகைபிடித்த வாத்து
அசை-வறுத்த வெப்ஃபுட் ஆக்டோபஸ்
அசை-வறுத்த கிளாம்கள்
பிரைஸ் செய்யப்பட்ட மெக்கெளுக்கு முள்ளங்கி/பிரேஸ் செய்யப்பட்ட கட்லாஸ்ஃபிஷ்
கோடாரி சுண்டவைத்தார்
மாபோ டோஃபு
பாடம் 3 ஜியோன் · வறுத்த · வறுக்கப்படுகிறது
மிளகு ஸ்பேம்
சீமை சுரைக்காய் நண்டு இறைச்சி பான்கேக்
டோஃபு பான்கேக்
வெங்காய டுனா பான்கேக்/கார்ன் டுனா பான்கேக்
கீரை அப்பத்தை
முட்டைக்கோஸ் ஜியோன் லீக் பேஸ்ட் ரைஸ் கேக்
எனோகி காளான் பான்கேக்
கடல் உணவு பான்கேக்/கிம்ச்சி பான்கேக் (+சீஸ் கிம்ச்சி பான்கேக்)
totjeon
தென்கிழக்கு ஆசிய குகை கண்காட்சி
வகைப்படுத்தப்பட்ட ஜியோன் (எள் இலை ஜியோன்/இறால் ஜியோன்/மிளகு ஜியோன்/இறைச்சி ஜியோன்/ஷிடேக் காளான் ஜியோன்)
கத்தரிக்காய் வறுத்த பாலாடை
கத்திரிக்காய்
வறுத்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பந்துகள்
ஷிடேக் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு பன்றி இறைச்சி/இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சேவல்கள்
ஷிடேக் காளான்களுடன் அரிசி
வறுக்கப்பட்ட கால்ச்சி/வறுக்கப்பட்ட சால்மன்
வறுக்கப்பட்ட ஸ்பானிஷ் கானாங்கெளுத்தி/வறுக்கப்பட்ட கானாங்கெளுத்தி டாஃபி
உலர்ந்த பொல்லாக் தோலுடன் வறுக்கப்பட்ட பொல்லாக்/கேங்க்ஜியோங்
சோயா சாஸில் வறுக்கப்பட்ட கோழி கால்கள்
பூண்டு சிக்கன் கேங்க்ஜியோங்
புல்கோகி/ஓஎஸ்ஏஎம் புல்கோகி
பீன் முளை புல்கோகி
வறுக்கப்பட்ட சர்லோயின் பதப்படுத்தப்பட்டவர்
குளுட்டினஸ் அரிசியுடன் வறுக்கப்பட்ட சர்லோயின்
வறுக்கப்பட்ட லா கல்பி
நறுக்கு மாமிசம்
சீமை சுரைக்காய் பிஸ்ஸா / வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி கட்லெட்
நமுல்மில்ஜியோன்பியோங்
வறுக்கப்பட்ட கோடரி சுவையூட்டல்
பாடம் 4 சுவையூட்டல்
லீக் உடன் பதப்படுத்தப்பட்டது
பதப்படுத்தப்பட்ட வெள்ளரி
வெள்ளரி ஆடை
முட்டைக்கோசு சியோங்குக்ஜாங் பதப்படுத்தப்பட்டது
பெல்ஃப்ளவர் சுவையூட்டல்
பூண்டு விதை சுவையூட்டல் / இனிப்பு சுவையூட்டல்
மிருதுவான கோச்சுஜாங் சியோங்குக்ஜாங்குடன் பதப்படுத்தப்பட்டவர்
வறுத்த இறால் பதப்படுத்தப்பட்டது
வறுத்த கத்தரிக்காய்
சிப்பி காளான்கள் பெரிலா விதைகள்/ சிப்பி காளான்கள் கருப்பு எள் கொண்டு பதப்படுத்தப்பட்டவை
ராப்சீட் கீரைகள் சோயாபீன் பேஸ்டுடன் பதப்படுத்தப்பட்டவை
சோயா சாஸில் சுவையூட்டப்பட்ட உலர்ந்த பச்சை வெங்காயம்/மரைனேட் பச்சை வெங்காயம்
பதப்படுத்தப்பட்ட பச்சை சிப்பி
புதிய கடற்பாசி பதப்படுத்தப்பட்ட/மஞ்சள் டோஃபு பதப்படுத்தப்பட்ட கடற்பாசி
பதப்படுத்தப்பட்ட சேவல் (+ சேவல் பிபிம்பாப்)
கடற்பாசி சுவையூட்டல்
குளிர் ஜெல்லிமீன்
உலர்ந்த பெர்சிமோன் கருப்பு எள் சியோங்போமுக் உடன் பதப்படுத்தப்பட்ட / பதப்படுத்தப்பட்டது
கோல்பெங்கி ஏகோர்ன் ஜெல்லி பதப்படுத்தப்பட்ட/நீர் வோக்கோசு சேவல் பதப்படுத்தப்பட்டது
ஸ்க்விட் மற்றும் வோக்கோசு பதப்படுத்தப்பட்டது
புதிய ஜின்ஸெங் சாலட் கொண்ட கோழி மார்பகம்
மூல மூல மீன் / பதப்படுத்தப்பட்ட ஸ்கேட்
ஜியோக்மல்ரெங்கி ஜப்சே
பதப்படுத்தப்பட்ட டியோடோக்
பதப்படுத்தப்பட்ட கீரை டியோடியோக்
பாடம் 5 சூப் · jjim · tang · jjigae · hotpot
அல்தாங்
யூகாஜாங்
டோஃபு குண்டு
மீன் கேக் சூப்
கிம்ச்சி டுனா குண்டு
புடே ஜேஜிகே (ஜான்சன் சூப்)
ஹாம் ஜாகுல் குண்டு
வேகவைத்த முட்டை/சிரேகி மற்றும் கிளாம் மிசோ சூப்
முட்டைக்கோஸ் மிசோ சூப்
சோயா பீன் பேஸ்ட் சூப்
சியோங்குக்ஜாங் ஸ்டூ/பிளாக் பீன் பிஜி ஸ்டூ
பன்றி இறைச்சி கிம்ச்சி குண்டு
பன்றி இறைச்சி காளான் குண்டு
மாட்டிறைச்சி சூப்
மாட்டிறைச்சி கிம்ச்சி குண்டு
பொல்லாக் கடற்பாசி சூப்
கிளாம் கடற்பாசி சூப்
பெரிலா எள் சூப்
வகைப்படுத்தப்பட்ட காளான் ஹாட் பாட்
ஸ்க்விட் முள்ளங்கி சூப்
மஸ்ஸல் சூப்/தக்காளி மஸ்ஸல் குண்டு
கட்ஃபிஷ் சிக்கன் அசை-வறுத்த சூப்
பெரிலா எள் சிக்கன் சூப்
வேகவைத்த சிக்கன் டோங்டே குண்டு
லா கல்பி பிரேஸ்
காரமான பன்றி இறைச்சி விலா எலும்புகள்
வேகவைத்த பன்றி தொப்பை கிம்ச்சி ரோல்
பாடம் 6 அரிசி மற்றும் நூடுல்ஸ்
சோயா மாட்டிறைச்சி நூடுல்ஸ்
பழ காரமான நூடுல்ஸ்/ வாட்டர்கெஸ் காரமான நூடுல்ஸ்
கிம்ச்சி ஓவர் ரைஸ்
அசை-வறுத்த கடுகு கிம்ச்சி (+காட் கிம்ச்சி அரிசி கிண்ணம்)
கத்தரிக்காய் அரிசி கிண்ணம்
பூண்டு ஷிடேக் காளான் சத்தான அரிசி
சால்மன் பேஸ்ட் (+சால்மன் அரிசி கிண்ணம்)
அசை-வறுத்த ஸ்க்விட் (+அரிசி மீது ஸ்க்விட்)
Omurice
பாப் பர்கர்
பழைய tteokbokki
சோயா சாஸ் tteokbokki
கோண்டெர் ரைஸ்/ஜேஜாஜாங் ரைஸ்
ஜப்சே கடல் உணவு ஜப்சே
தக்காளி நாட்டோ ரைஸ்
அத்தியாயம் 7 கிம்ச்சி, ஜியோட்கல், ஜாங்
பழ முட்டைக்கோஸ் பக்க டிஷ்
மூல காய்கறிகள்
ஆயுதமில்லாதது
ஊறுகாய் வெங்காயம்
ஊறுகாய் சிவப்பு மிளகு
நொறுங்கிய சிவப்பு மிளகு கிம்ச்சி/நொறுங்கிய சிவப்பு மிளகு சோபக்கி
காரமான சிவப்பு மிளகு ஊறுகாய்/பீட் ஊறுகாய்
வெள்ளரி ஊறுகாய்/முட்டைக்கோஸ் ஊறுகாய்
வெள்ளரி கிம்ச்சி
டால்னமுல் கிம்ச்சி
வெள்ளரி சோபாகி
நபக் கிம்ச்சி
பச்சை வெங்காய கிம்ச்சி
கலப்பு
இளம் முள்ளங்கி கிம்ச்சி
கடுகு கிம்ச்சி
மிளகு நீர் கிம்ச்சி
தக்காளி கிம்ச்சி/ஷைன் மஸ்கட் கிம்ச்சி
ஊறுகாய் வேர்க்கடலை முளைகள்
ஊறுகாய் கிம்ச்சி
சோயா நண்டு
பதப்படுத்தப்பட்ட நண்டு
சங்கு
சோயாபீன் பேஸ்ட்
பதப்படுத்தப்பட்ட ஸ்க்விட்
மீன் குழம்பு
பாடம் 8 சாலடுகள், இனிப்புகள் மற்றும் பானங்கள்
நினைவுகளின் பழ சாலட்
மென்மையான டோஃபு எள் சாலட்
ஏகோர்ன் ஜெல்லி கேபேப்
ஜெல்லி சாலட் / நண்டு சாலட்
சத்தான லீக் சிப்பி சாலட்
சத்தான லீக் ஆக்டோபஸ் சாலட்
வறுக்கப்பட்ட காளான் சாலட்
இனிப்பு பூசணி சாலட்/இனிப்பு பூசணி கஞ்சி
தக்காளி மரினேட்
குறுகிய வடிவம்
ஜுஜூப் சியோங் இஞ்சி சியோங்
திராட்சைப்பழம் சிரப்
கிவி எலுமிச்சை சாறு
மூன்று வண்ண சீக்கியா
கருத்தரித்தல்
பாடம் 9 உலகளாவிய மூல
சுவை கொண்ட சோயா சாஸ் / அனைத்து நோக்கம் கொண்ட சமையல் சோயா சாஸ்
ஆல்ரவுண்ட் ஊறுகாய் சோயா சாஸ்/ஆல்ரவுண்ட் சுண்டவைத்த சுவையூட்டல் சாஸ்
ஆல்ரவுண்ட் சியோங்குக்ஜாங் சுவையூட்டல் / ஆல்ரவுண்ட் கோச்சுஜாங் சுவையூட்டல்
அனைத்து நோக்கம் கொண்ட குழம்பு/தாஷி (குழம்பு) பொதிகளை உருவாக்குதல்
அளவு & பொருத்தம்
பெண்களின் அளவு விளக்கப்படம் (உடைகள்)
ஒரு அளவு 10 பெண்கள் அல்லது ஒரு அளவு 8 பெண்கள் அதற்கு ஒத்திருக்கிறார்கள் என்பதை சரிபார்க்க இந்த விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
| பொது அளவு | எங்களுக்கு அளவு | அங்குலத்தில் மார்பு | அங்குலத்தில் இடுப்பு | இடுப்பு |
|---|---|---|---|---|
| Xs | 0 | 32 | 24 | 34.5 |
| Xs | 2 | 33 | 25 | 35.5 |
| கள் | 4 | 34 | 26 | 36.5 |
| கள் | 6 | 35 | 27 | 37.5 |
| மீ | 8 | 36 | 28 | 38.5 |
| மீ | 10 | 37 | 29 | 39.5 |
| எல் | 12 | 38.5 | 30. 5 | 41 |
| எல் | 14 | 40 | 32 | 42.5 |
| எக்ஸ்எல் | 16 | 41.5 | 33.5 | 44 |
| எக்ஸ்எல் | 18 | 43 | 35 | 45.5 |
பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சர்வதேச அளவுகள் சிறிய, நடுத்தர மற்றும் பெரியவை, நிலையான அளவுகளைத் தவிர்த்து, பிளஸ் அளவு அல்லது பெட்டிட்டில் இயங்கும் பெண்களும் உள்ளனர், இது குழந்தைகளின் அளவைப் போலவே ஒத்த அளவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். உடல் வகையைப் பொறுத்து சில உடைகள் பெயரிடப்பட்டுள்ளன-வளைவு, மெலிந்த அல்லது உயரம், சில அளவுகள் பெண் உடல் வடிவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை-நேராக உடல் வகை, பேரிக்காய் வகை, ஸ்பூன் வகை, ஓவல் உடல் வகை, தலைகீழ்-முக்கோண வகை அல்லது மணிநேர கிளாஸ்.
பெண்களின் பிளஸ் அளவுகள் (உடைகள்)
| பொது அளவு | எங்களுக்கு அளவு | அங்குலத்தில் மார்பு | அங்குலத்தில் இடுப்பு | அங்குலங்களில் இடுப்பு |
|---|---|---|---|---|
| 0x | 12W | 40 | 33 | 42 |
| 1x | 14W | 42 | 35 | 44 |
| 1x | 16W | 44 | 37 | 46 |
| 2x | 18W | 46 | 39 | 48 |
| 2x | 20W | 48 | 41 | 50 |
| 3x | 22W | 50 | 43 | 52 |
| 3x | 24W | 52 | 45 | 54 |
| 4x | 26w | 54 | 47 | 56 |
| 4x | 28w | 56 | 49 | 58 |
| 5x | 30W | 58 | 51 | 60 |
| 5x | 32W | 60 | 53 | 62 |
பெண்களின் சிறிய அளவுகள் (உடைகள்)
| பொது அளவு | எங்களுக்கு அளவு | அங்குலத்தில் மார்பு | அங்குலத்தில் இடுப்பு | அங்குலங்களில் இடுப்பு |
|---|---|---|---|---|
| Xs | 2 ப | 32 | 23. 5 | 34 |
| கள் | 4 ப | 33 | 24. 5 | 35 |
| கள் | 6 ப | 34 | 25. 5 | 36 |
| மீ | 8 ப | 35 | 26.5 | 37 |
| மீ | 10 ப | 36 | 27.5 | 38 |
| எல் | 12 ப | 37.5 | 29 | 39.5 |
| எல் | 14 ப | 39 | 30.5 | 41 |
பெண்களின் அளவு விளக்கப்படம் மாற்றம்
| சர்வதேச அளவு | எங்களுக்கு அளவு | இங்கிலாந்து அளவு | ஜெர்மன் அளவு | பிரஞ்சு அளவு | இத்தாலிய அளவு |
|---|---|---|---|---|---|
| Xs | 0 | 4 | 30 | 32 | 36 |
| Xs | 2 | 6 | 32 | 34 | 38 |
| Xs | 4 | 8 | 34 | 36 | 40 |
| கள் | 6 | 10 | 36 | 38 | 42 |
| கள் | 8 | 12 | 38 | 40 | 44 |
| மீ | 10 | 14 | 40 | 42 | 46 |
| மீ | 12 | 16 | 42 | 44 | 48 |
| எல் | 14 | 18 | 44 | 46 | 50 |
| எல் | 16 | 20 | 46 | 48 | 52 |
| எக்ஸ்எல் | 18 | 22 | 48 | 50 | 54 |
| எக்ஸ்எல் | 20 | 24 | 50 | 52 | 56 |
| Xxl | 22 | 26 | 52 | 54 | 58 |
| Xxl | 24 | 28 | 54 | 56 | 60 |
உங்கள் உடலை அளவிடுதல்
எங்கள் விரிவானதைக் கண்டறியவும் இன்சீமை அளவிடுவது எப்படி மற்றும் இடுப்பு அளவை எவ்வாறு அளவிடுவது இங்கே.
- இடுப்பு: உங்கள் இடுப்பின் குறுகிய பகுதியைச் சுற்றி டேப் அளவை வைக்கவும், வழக்கமாக உங்கள் தொப்பை பொத்தானைச் சுற்றி அல்லது அதற்கு சற்று மேலே, இடுப்பு சுற்றளவு அங்குலங்கள் அல்லது சென்டிமீட்டரில் அளவிடவும்.
- முதல் இடுப்பு/குறைந்த இடுப்பு: உங்கள் இடுப்புக்கும் இடுப்புக்கும் இடையிலான புள்ளியைக் கண்டுபிடித்து, அதைச் சுற்றி டேப் அளவை வைக்கவும்.
- இடுப்பு/இரண்டாவது இடுப்பு: மார்பு அளவீட்டுக்கான வழிகாட்டியைப் பின்பற்றி, உங்கள் இடுப்பின் அகலமான பகுதியைச் சுற்றி டேப் அளவீடு மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்க. நீங்கள் நீட்டிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் இயக்கத்திற்கு இடமளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை ஜீன்ஸ் நெருக்கமான அல்லது மெலிதான பொருத்தத்துடன்.
- மார்பு: நேராக நிற்கவும், உங்கள் பக்கத்தில் ஆயுதங்கள் நிதானமாக, உங்கள் மார்பு பகுதியின் முழுமையான பகுதியைச் சுற்றி டேப் அளவை மடக்குவதற்கு வீட்டிலுள்ள எந்தவொரு பெரியவரையும் கேளுங்கள். இயக்கத்திற்கு ஒரு சிறிய அறையை அனுமதிக்கவும், அதிகபட்சம் 1 அங்குலம். நீங்கள் ஒரு ஜாக்கெட்டை வாங்குகிறீர்கள் என்றால், இந்த அளவீட்டைப் பயன்படுத்தி, ஜாக்கெட் உங்களுக்கு பொருத்தமாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து சில அங்குலங்களைச் சேர்க்கவும்.
- உயரம்: எந்த பாதணிகளும் இல்லாமல் உங்கள் தலையிலிருந்து கால் வரை அளவிடவும். நீங்கள் ஒரு கதவு சட்டகத்தை ஒரு அளவீட்டு புள்ளியாகப் பயன்படுத்தலாம், அதற்கு எதிராக நேராக எழுந்து நின்று, உங்கள் தலையின் மிக உயர்ந்த புள்ளியை சரியாகக் குறிக்க உறுதிசெய்க.
- கை நீளம்: உங்கள் கை நீளத்தை தோளில் இருந்து கை மணிக்கட்டு வரை அளவிடவும். உங்கள் கையை நீட்ட மறக்காதீர்கள்.
அது எளிதானது, இல்லையா? ஆனால் அது ஆரம்பம் மட்டுமே. பெண்களின் அளவுகள் ஆண்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் அதை விட மிகவும் வேறுபட்டவை. ஒரு பொதுவான நிலையான வழிகாட்டியில் அளவீடுகள் சேர்க்கப்படாதவர்கள் தங்கள் உடல் வகையைப் பொறுத்து சிறிய, வளைந்த மற்றும் உயரம் என பெயரிடப்பட்ட பிரிவுகளில் சிறப்பாக பொருந்தக்கூடிய ஆடைகளை அணிய வேண்டும். பிளஸ் அளவுகள் மற்றும் மகப்பேறு அளவுகளும் உள்ளன, அது போதாது என்பது போல, “வேனிட்டி அளவிடுதல்” உள்ளது, இது நுகர்வோரை உண்மையில் குழப்பக்கூடும்.
பெண்களின் பேன்ட் அளவு விளக்கப்படங்கள்
உங்கள் அமெரிக்க அல்லது ஐரோப்பிய பேன்ட் அளவைக் கண்டுபிடிக்க எங்கள் பெண்களின் பேன்ட் அளவு விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்தவும். இந்த விளக்கப்படத்தை எவ்வாறு படிப்பது? உண்மையில், இது மிகவும் எளிதானது: உங்கள் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பை அங்குல அல்லது சென்டிமீட்டர்களில் அளவிடவும். பின்னர் அட்டவணையில் உள்ள வரிசையைத் தேர்வுசெய்க. இந்த வழியில், உங்கள் ஐரோப்பிய பேன்ட் அளவுகளைக் கண்டுபிடிப்பது அல்லது ஐரோப்பிய ஒன்றிய அளவிலிருந்து அமெரிக்க அளவிற்கு மாற்றுவது மிகவும் எளிது.
எடுத்துக்காட்டாக: உங்களிடம் 32 அங்குல இடுப்பு இருந்தால், உங்கள் அளவு அமெரிக்க அளவிலான மீ அல்லது யூரோ-அளவு 42 ஆகும்.
| இடுப்பில் (அங்குலம்) | இடுப்பு (அங்குலம்) | எங்களுக்கு அளவு / இன்டர்நெட். | யூரோ அளவு | இடுப்பு (முதல்வர்) | இடுப்பு (முதல்வர்) |
|---|---|---|---|---|---|
| 24 - 25 | 33 - 34 | Xxs | 32 | 61 - 63 | 84 - 87 |
| 25 - 26 | 35 - 36 | Xs | 34 | 64 - 66 | 88 - 91 |
| 27 - 28 | 37 - 38 | கள் | 36 | 67 - 70 | 92 - 95 |
| 28 - 29 | 38 - 39 | கள் | 38 | 71 - 74 | 96 - 98 |
| 29 - 30 | 39 - 40 | மீ | 40 | 75 - 78 | 99 - 101 |
| 31 - 32 | 40 - 41 | மீ | 42 | 79 - 82 | 102 - 104 |
| 33 - 34 | 41 - 42 | எல் | 44 | 83 - 87 | 105 - 108 |
| 35 - 37 | 43 - 44 | எல் | 46 | 88 - 93 | 109 - 112 |
| 38 - 39 | 44 - 45 | எக்ஸ்எல் | 48 | 94 - 99 | 113 - 116 |
| 40 - 41 | 46 - 48 | எக்ஸ்எல் | 50 | 100 - 106 | 117 - 121 |
| 42 - 43 | 48 - 50 | Xxl | 52 | 107 - 112 | 122 - 126 |
| 44 - 46 | 50 - 52 | Xxl | 54 | 113 - 119 | 127 - 132 |
| 47 - 49 | 53 - 54 | 3xl | 56 | 120 - 126 | 133 - 138 |
| 50 - 52 | 55 - 57 | 3xl | 58 | 127 - 133 | 139 - 144 |
| 53 - 55 | 57 - 59 | 4xl | 60 | 134 - 140 | 145 - 150 |
| 56 - 58 | 60 - 61 | 4xl | 62 | 141 - 147 | 151 - 156 |
பேன்ட் அளவை எவ்வாறு அளவிடுவது?
பெண்களின் பேன்ட் அளவு மாற்று விளக்கப்படம்
எங்கள் பெண்களின் பேன்ட் அளவு மாற்று விளக்கப்படம் மூலம், உங்கள் அமெரிக்க அளவை பல்வேறு சர்வதேச பேன்ட் அளவுகளாக எளிதாக மாற்றலாம்.
| யுஎஸ் / இன்டர்நெட். அளவு | இங்கிலாந்து அளவு | யூரோ அளவு | பிரஞ்சு அளவு | இத்தாலிய அளவு |
|---|---|---|---|---|
| 3xs | 2 | 28 | 30 | 34 |
| Xxs | 4 | 30 | 32 | 36 |
| Xs | 6 | 32 | 34 | 38 |
| கள் | 8 | 34 | 36 | 40 |
| மீ | 10 | 36 | 38 | 42 |
| எல் | 12 | 38 | 40 | 44 |
| எக்ஸ்எல் | 14 | 40 | 42 | 46 |
| Xxl | 16 | 42 | 44 | 48 |
| 3xl | 18 | 44 | 46 | 50 |
| 4xl | 20 | 46 | 48 | 52 |
| 5xl | 22 | 48 | 50 | 54 |
| 6xl | 24 | 50 | 52 | 56 |
| 7xl | 26 | 52 | 54 | 58 |
| 8xl | 28 | 54 | 56 | 60 |
உங்கள் பேன்ட் அளவை எவ்வாறு அளவிடுவது?
பெண்களின் ஜீன்ஸ் அளவு விளக்கப்படம்
பெண்களின் ஜீன்ஸ் என்ன அளவு 30 அங்குல இடுப்பு என்று நீங்களே கேட்டுக்கொண்டால், இந்த விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்தி இது அமெரிக்க அளவு 12 அல்லது ஐரோப்பிய ஒன்றியம் 40 உடன் ஒத்துப்போகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.
| இடுப்பில் (அங்குலம்) | யு.எஸ். ஜீன்ஸ் அளவு | யூரோ | இடுப்பு (முதல்வர்) |
|---|---|---|---|
| 24 | 0 | 32 | 61 |
| 24.5 | 2 | 32 | 63 |
| 25.5 | 4 | 34 | 65 |
| 26.5 | 6 | 34 | 67 |
| 27.5 | 8 | 36 | 70 |
| 28.5 | 10 | 38 | 73 |
| 30.5 | 12 | 40 | 77 |
| 31.5 | 14 | 42 | 80 |
| 33 | 16 | 42 | 84 |
| 34 | 18 | 44 | 86 |
பெண்களின் ஜீன்ஸ் அளவுகள் மற்றும் சரியான பொருத்தத்தை எவ்வாறு அளவிடுவது என்பது பற்றி மேலும் அறியவும்.
பிற ஆடை அளவுகள்
பெண்களின் சட்டை மற்றும் ஸ்வெட்டர் அளவுகள்
| யுஎஸ் / இன்டர்நெட். அளவு | இங்கிலாந்து அளவு | யூரோ அளவு | பிரஞ்சு அளவு | இத்தாலிய அளவு |
|---|---|---|---|---|
| Xs | 6 | 32 | 34 | 38 |
| Xs | 8 | 34 | 36 | 40 |
| கள் | 10 | 36 | 38 | 42 |
| கள் | 11 | 37 | 39 | 43 |
| மீ | 12 | 38 | 40 | 44 |
| மீ | 13 | 39 | 41 | 45 |
| எல் | 14 | 40 | 42 | 46 |
| எல் | 15 | 41 | 43 | 47 |
| எக்ஸ்எல் | 16 | 42 | 44 | 48 |
| எக்ஸ்எல் | 17 | 43 | 45 | 49 |
| Xxl | 18 | 44 | 46 | 50 |
| Xxl | 19 | 45 | 47 | 51 |
| 3xl | 20 | 46 | 48 | 52 |
| 3xl | 21 | 47 | 49 | 53 |
| 4xl | 22 | 48 | 50 | 54 |
| 4xl | 23 | 49 | 51 | 55 |
பெண்களின் ஜாக்கெட்டுகள் அளவுகள்
| மார்பு அகலம் (அங்குலம்) | இடுப்பு அகலம் (அங்குலம்) | எங்களுக்கு அளவு | ஐரோப்பிய ஆடை அளவு | மார்பு அகலம் (முதல்வர்) | இடுப்பு அகலம் (சி.எம்) |
|---|---|---|---|---|---|
| 29 - 30 | 33 - 34 | Xxs | 32 | 74 - 77 | 84 - 87 |
| 31 - 32 | 35 - 36 | Xs | 34 | 78 - 81 | 88 - 91 |
| 32 - 33 | 36 - 37 | கள் | 36 | 82 - 85 | 92 - 95 |
| 33 - 34 | 37 - 38 | மீ | 38 | 86 - 89 | 96 - 98 |
| 34 - 36 | 39 - 40 | எல் | 40 | 90 - 93 | 99 - 101 |
| 37 - 38 | 40 - 41 | எல் | 42 | 94 - 97 | 102 - 104 |
| 38 - 39 | 41 - 42 | எக்ஸ்எல் | 44 | 98 - 102 | 105 - 108 |
| 40 - 41 | 43 - 44 | எக்ஸ்எல் | 46 | 103 - 107 | 109 - 112 |
| 42 - 43 | 45 - 46 | Xxl | 48 | 108 - 113 | 113 - 116 |
| 44 - 46 | 47 - 48 | Xxl | 50 | 114 - 119 | 117 - 121 |
| 47 - 48 | 48 - 49 | 3xl | 52 | 120 - 125 | 122 - 126 |
| 49 - 50 | 50 - 51 | 3xl | 54 | 126 - 131 | 127 - 132 |
| 50 - 52 | 52 - 53 | 4xl | 56 | 132 - 137 | 133 - 138 |
| 53 - 54 | 54 - 55 | 4xl | 58 | 138 - 143 | 139 - 144 |
| 55 - 57 | 56 - 58 | 5xl | 60 | 144 - 149 | 145 - 150 |
| 58 - 60 | 59 - 60 | 5xl | 62 | 150 - 155 | 151 - 156 |
முற்றிலும் பொருத்தமான ஜாக்கெட்டைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் இப்படித்தான் அளவிடுகிறீர்கள்.
ப்ரா அளவு விளக்கப்படம்
சரியான ப்ரா அளவைக் கண்டறிதல் பெண்களின் ஆடைகளுக்கு மற்றொரு சிக்கலான விஷயம், ஆனால் இன்னும் நவீன பிராண்டுகளுக்கு நன்றி, ப்ரா அளவுகள் இன்று அது எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான மாறுபட்ட அளவீடுகளை ஈடுகட்ட முடியும். உங்கள் உடல் அளவு (ப்ரா அளவிலான எண்) மற்றும் கப் அளவு (ப்ரா அளவிலான கடிதம்/கள்) கண்டுபிடிக்க, இந்த வழிகாட்டியைப் பின்பற்றுங்கள்.
உள்ளாடைகளின் அளவு விளக்கப்படம்
சில பிராண்டுகள் கீழேயுள்ள அட்டவணையில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ளபடி வெவ்வேறு பேன்டி அளவுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.
| அங்குலத்தில் இடுப்பு | அங்குலங்களில் இடுப்பு | எங்களுக்கு பேன்டி | எங்களுக்கு உடை | எங்களுக்கு ஆல்பா |
|---|---|---|---|---|
| 21-22 | 27-29 | 2 | 0 | Xxs |
| 23-24 | 30-32 | 3 | 0-2 | Xs |
| 25-26 | 33-35 | 4 | 4-6 | கள் |
| 27-28 | 36-38 | 5 | 8-10 | மீ |
| 29-31 | 39-41 | 6 | 12-14 | எல் |
| 32-34 | 42-44 | 7 | 16-18 | எக்ஸ்எல் |
| 35-37 | 45-47 | 8 | 20-22 | Xxl |
| 38-41 | 48-50 | 9 | 24-26 | 3xl |
| 42-44 | 51-53 | 10 | 28-30 | 4xl |
| 45-47 | 54-56 | 11 | 32-34 | 5xl |
பெண்களின் பாகங்கள் அளவுகள்
வளைய அளவுகள்
மோதிரங்கள் மிகவும் சுவாரஸ்யமான ஆபரணங்களில் ஒன்றாகும், ஒரு பெண் அணியலாம். உங்கள் மோதிர அளவை அளவிட, ஒரு நூல் அல்லது பல் மிதவை பயன்படுத்தவும், மோதிரத்தை அணிந்த விரலின் அடிப்பகுதியைச் சுற்றி அதை மடிக்கவும், உங்கள் அளவீட்டை ஒரு பேனா அல்லது மார்க்கருடன் குறிக்கவும், மில்லிமீட்டரில் அது எவ்வாறு அளவிடுகிறது என்பதைப் பார்க்க ஒரு ஆட்சியாளருக்கு எதிராக வைக்கவும் (மிமீ), இது உள்ளே சுற்றளவு இருக்கும். உள் விட்டம் ஏற்கனவே உங்களுக்கு பொருந்தக்கூடிய ஒரு வளையத்தின் மேல் முதல் கீழ் அளவீடாக இருக்கும். உங்கள் வளைய அளவைப் பெற இந்த மாற்றி பயன்படுத்தவும்.
பெல்ட் அளவுகள்
எங்கள் கண்டுபிடி பெல்ட் அளவிடுதல் வழிகாட்டி இங்கே.
மகப்பேறு அளவுகள்
கர்ப்பம் முழுவதும் ஒரு பெண்ணின் வயிறு அதிகரித்தாலும், மகப்பேறு அளவுகள் ஒரு பெண்ணின் கர்ப்பிணி அல்லாத அளவால் செல்கின்றன, விரிவாக்கக்கூடிய இடுப்புகள் மற்றும் தளர்வான டாப்ஸ் ஆகியவை வளர்ந்து வரும் அளவிற்கு இடமளிக்கின்றன.
| Xs | அங்குலத்தில் மார்பளவு | அங்குலத்தில் மார்பளவு கீழ் | இஸ்ஸில் இடுப்பு | தொடை |
|---|---|---|---|---|
| கள் | 85 - 90 | 70 - 75 | 90 - 95 | 54 - 57 |
| மீ | 91 - 96 | 76 - 81 | 96 - 101 | 58 - 61 |
| எல் | 97 - 102 | 82 - 87 | 102 - 107 | 62 - 65 |
| எக்ஸ்எல் | 103 - 108 | 88 - 93 | 108 - 113 | 66 -69 |
| 2xl | 109 - 114 | 94 - 99 | 114 - 119 | 70 - 73 |
| 3xl | 115 - 120 | 100 - 105 | 120 - 125 | 74 - 77 |
வேனிட்டி அளவு என்றால் என்ன?
தொழில்நுட்ப ரீதியாக ஒரு அளவு பணவீக்கம் என குறிப்பிடப்படுகிறது, வேனிட்டி அளவுகள் என்பது ஃபேஷனில் ஒரு பொதுவான போக்காகும், அங்கு ஒரு அளவு எண் அதன் தொடர்புடைய அளவீட்டை அதிகரிக்கிறது, பெரும்பாலும் வாங்குபவர்கள் வழக்கமாக இருப்பதை விட ஒல்லியாக உணர வைக்கும் முயற்சியில். ஏதேனும் இருந்தால், பல ஆண்டுகளாக ஆடை அளவுகள் எவ்வாறு மாறிவிட்டன என்பதையும் இது காட்டுகிறது. இந்த போக்கால் குழப்பமடைவதைத் தவிர்க்க, பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் ஆன்லைனில் வாங்குகிறீர்கள் என்றால்:
- ஆன்லைன் ஸ்டோரின் அளவு வழிகாட்டியை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்
- தயாரிப்பு மதிப்புரைகள், கருத்துகள் மற்றும் மதிப்பீடுகளைப் படியுங்கள்
- அனைத்து தயாரிப்பு தகவல்களையும் விவரங்களையும் படிக்க உறுதிப்படுத்தவும்
- முடிந்தால் விற்பனையாளரிடம் பேசுங்கள்
உயரம் மற்றும் எடையின் அடிப்படையில் ஆடை அளவுகள் உள்ளதா?
நீங்கள் இப்போது யூகித்திருப்பதைப் போல, பரிமாணங்களுக்கு வரும்போது பெண்களின் அளவுகள் அதிக பன்முகத்தன்மை இருப்பதால் இது சாத்தியமற்றது. எளிமையாகச் சொல்வதானால், ஒரு குறிப்பிட்ட எடை வெவ்வேறு உயரங்களிலும் உடல் வகைகளிலும் வரலாம், இது சிக்கலானதாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் ஒரு உயரத்தையும் எடையையும் பொருத்த நிர்வகித்தாலும் கூட, உடல் அளவீடுகள் ஒரு நபரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு முற்றிலும் வேறுபட்டதாக இருக்கும். சரியான பொருத்தத்தை உறுதிப்படுத்த விரும்பினால், எப்போதும் உங்கள் குறிப்பிட்ட உடல் அளவீடுகள் மூலம் செல்லுங்கள்.
ஆடை அளவுகளை நாம் உண்மையில் நம்ப முடியுமா?
அந்த ஆடை மேனெக்வினில் சரியாகத் தெரியவில்லையா? ஆனால் காத்திருங்கள், அதை நீங்களே முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் ஏமாற்றமடைவீர்கள்! எந்தவொரு பெண்ணும் நிச்சயமாக இந்த ஷாப்பிங் அனுபவத்துடன் தொடர்புபடுத்தலாம். இப்போது ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்வதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அங்கு சரியான பொருத்தத்தைக் கண்டுபிடிப்பதில் உள்ள சவால் இரட்டிப்பாகும், ஏனெனில் வாங்குவதை தீர்மானிப்பதற்கு முன்பு புகைப்படங்கள் மற்றும் ஆன்லைன் தகவல்களை மட்டுமே நம்ப முடியும். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு காரணி என்னவென்றால், ஆன்லைன் கடைகள் அவற்றின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து அளவுகளில் வேறுபடுகின்றன, பல கடைகள் வழக்கமான “சிறிய, நடுத்தர, பெரிய, கூடுதல் பெரிய” அளவுகளுக்கு அப்பால் தங்கள் சொந்த அளவீடுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, அதனால்தான் நுகர்வோர் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் அது துணிகளை வாங்குகிறது.
நிலையான அளவீடுகளின் தீவிர பக்கங்களில் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் அங்கு கிடைக்கும் ஒவ்வொரு வழிகாட்டியையும் கேள்விக்குள்ளாக்குவார்கள். வெளியிடப்பட்ட அளவுகள் உண்மையில் குழப்பமானதாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் அறியாத ஒரு அளவு வழிகாட்டியைப் பார்த்தால், அது எப்போதும் உங்கள் புதுப்பிக்கப்பட்ட அளவுகளை எளிதில் வைத்திருக்கவும், நீங்கள் பார்க்கும் விளக்கப்படத்துடன் ஒப்பிடவும் உதவும். நீங்கள் விரும்பும் பொருத்தம் வகையைப் பொறுத்து உங்கள் உடல் அளவீடுகளையும் சரிசெய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆடை அளவுகள் எவ்வாறு தீர்மானிக்கப்படுகின்றன என்பது நம் அனைவருக்கும் ஒரு யோசனை இருக்கும்போது, நீங்கள் ஆன்லைனில் வாங்கிய அந்த பொருளைத் திருப்பித் தரும் வாய்ப்புகளை குறைக்க அல்லது அகற்ற விரும்பினால் கூடுதல் நுணுக்கமாக இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் உடல் வகைக்கு ஆடை
- உயரம் - நீங்கள் 5’8 ”அல்லது அதற்கு மேல் நின்றால்,“ உயரமான பிரிவில் ”நீங்கள் ஒரு நல்ல பொருத்தத்தைக் காணலாம், குறிப்பாக நீங்கள் ஜீன்ஸ், கால்சட்டை மற்றும் ஓரங்கள் போன்ற பாட்டம்ஸை வாங்குகிறீர்கள் என்றால்.
- பெட்டிட் - 5’3 ”மற்றும் அதற்குக் கீழே உள்ள உயரங்களுக்கு, நீங்கள் ஆடைகள் அல்லது டாப்ஸ் மற்றும் பாட்டம்ஸை வாங்குகிறீர்களா என்பதை ஷாப்பிங் செய்ய“ பெட்டிட் பிரிவு ”ஒரு நல்ல இடம்.
- வளைவு - இடுப்பு அளவீடுகள் மார்பு அளவீடுகளை விட குறைந்தது 7 அங்குலங்கள் சிறியதாக இருக்கும் பெண்களுக்கு "வளைவு பிரிவு" வெறுமனே உதவுகிறது, மேலும் இடுப்பு அளவீட்டு இடுப்பை விட 10 அங்குலங்கள் அதிகம்.
- பிளஸ் அளவு - இந்த சொல் ஒரு நாட்டிற்கு மாறுபடலாம், ஆனால் பொதுவாக, இது 10 மற்றும் எக்ஸ்எல் அளவுகளுக்கு மேலே உள்ளவற்றைக் குறிக்கிறது, இருப்பினும் சில பிராண்டுகள் பெரும்பாலும் “வளைவு” என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்துகின்றன, அதேபோல் தாக்குதலைத் தவிர்ப்பதற்காக. எல்லா பிராண்டுகளும் பிளஸ் அளவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே நீங்கள் விளக்கப்படத்தின் பெரிய அளவில் விழுந்தால், பிளஸ் அளவுகளை வழங்கும் பிராண்டுகள் மீது ஒரு கண் வைத்திருங்கள்.
ஆன்லைனில் வாங்குவதா இல்லையா என்பதை சரியான பொருத்தத்தைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ, ஒவ்வொரு ஆடை வகைக்கும் உருவாக்கப்பட்ட கீழே உள்ள வழிகாட்டிகளை நீங்கள் குறிப்பிடலாம், மேலே உள்ள நிலையான அட்டவணையிலிருந்து தேவைக்கேற்ப மாற்றவும். ஆடைகள், ஸ்வெட்டர்ஸ் மற்றும் வழக்குகளுக்கு, நீங்கள் மேலே உள்ள அட்டவணையைப் பயன்படுத்தலாம்.
சரியான ஆடை அளவைக் கண்டறிய உதவிக்குறிப்புகள்
உதவிக்குறிப்பு 1: அளவீடுகள்
உங்கள் உடல் அளவீடுகளை டேப் அளவீடு மூலம் அளவிட சிக்கல்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. இது தீர்க்கமானது: மார்பு, இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் உள்ளிட்ட இடுப்பு. கழுத்து சுற்றளவு ஆண்களுக்கு இன்னும் சுவாரஸ்யமானது. உங்கள் மதிப்புகளை எழுதி, உங்கள் அடுத்த வாங்குதலுக்காக குறிப்பை உங்கள் பணப்பையில் வைக்கவும். பெரும்பாலான விற்பனையாளர்கள் இதைச் செய்ய முடியும், அதற்கேற்ப உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்க வேண்டும்.
உதவிக்குறிப்பு 2: உற்பத்தியாளர் அட்டவணைகள்
ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யும் போது, பல உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் பிராண்டுகள் அவற்றின் சொந்த அளவீடுகளைக் கொண்டுள்ளன. கிளிக் செய்ய ஆன்லைன் கடைகளில் தொடர்புடைய அட்டவணைகள் பெரும்பாலும் வழங்கப்படுகின்றன. உறுதிப்படுத்த அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்! அதே பிராண்டின் கடையில் நீங்கள் ஷாப்பிங் செய்கிறீர்கள் என்றால், இந்த அட்டவணையை அச்சிடுவது உதவியாக இருக்கும்.
உதவிக்குறிப்பு 3: மதிப்பீடுகளைப் படியுங்கள்
மேலும், பெரும்பாலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: ஒரு ஆடையில் மற்ற ஆன்லைன் கடைக்காரர்களின் கருத்துகள் மற்றும் மதிப்பீடுகள். பல மக்கள் தங்கள் மதிப்பீடுகளில் ஆடை எதிர்பார்த்தபடி பொருத்தப்பட்டிருக்கிறார்களா, அல்லது மற்றவர்களுக்கு சிறிய அல்லது பெரிய எண்ணை பரிந்துரைக்கிறார்களா என்று கூறுகின்றனர். மதிப்பீடுகளில் தரம் மற்றும் பொருள் குறித்த குறிப்புகளையும் நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம்.
உதவிக்குறிப்பு 4: உங்கள் எண்ணிக்கை வகை
உடல் பரிமாணங்களுக்கு கூடுதலாக, எண்ணிக்கை வகையும் பொருத்தமானது: சிலவற்றில் குறுகிய தோள்கள் உள்ளன, மற்றவர்களுக்கு மெல்லிய இடுப்பு உள்ளது, அடுத்தது பரந்த இடுப்பு உள்ளது. உங்கள் எண்ணிக்கை வகையைப் பூர்த்தி செய்யும் பிராண்டுகள் அல்லது வெட்டுக்களைப் பாருங்கள்.
படம் வகைகள்
படம் வகை ம: மேல் மற்றும் கீழ் உடல் ஒரே அகலம் அல்லது குறுகலானது, இடுப்பு அரிதாக
இந்த வகை உருவத்துடன், உங்கள் பெண்மையை வலியுறுத்தவும், ஆடைகள் மூலம் கிடைக்காத வளைவுகளை உருவாக்கவும் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, அதிக இடுப்பு, எரியும் ஓரங்கள் அல்லது இடுப்பு பெல்ட்டுடன். அறிக்கை சங்கிலிகள் மற்றும் பொதுவாக நகைகள் உதவக்கூடும்.
படம் வகை வி: பரந்த தோள்கள், உடல் கீழே நோக்கி குறுகியது
ஸ்போர்ட்டி தோள்களைப் பொறுத்தவரை, ஒருவர் பின் இருக்கை எடுத்து மெல்லிய கால்கள் மற்றும் சுற்றுப்பட்டைகளை வலியுறுத்த வேண்டும். வி-நெக் கொண்ட யூனி நிற டாப்ஸ் ஒரு நல்ல சமநிலையை உருவாக்குகிறது. கால்சட்டை மற்றும் ஓரங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் கவனம் செலுத்தி வண்ணங்கள் மற்றும் வடிவங்களுடன் காட்டலாம்.
படம் வகை x: தோள்கள் மற்றும் இடுப்பு சமமாக அகலமானவை, குறுகிய இடுப்பு
அனைத்து உருவ வகைகளிலும் மிகவும் பெண்பால் அவரது வளைவுகளை திறமையாக அரங்கேற்ற வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, குறுகிய பென்சில் ஓரங்கள், உயர் இடுப்புப் பட்டைகள் மற்றும் இடுப்பு டாப்ஸ் ஆகியவற்றுடன். இருப்பினும், வாவ் விளைவை அடைய துணிகள் நிச்சயமாக நன்கு பொருந்த வேண்டும்.
படம் வகை o: உடலின் மையம் மற்றவற்றை விட சற்று அகலமானது
நீங்கள் மிகவும் வட்டமானவராக இருந்தால், இதை மறைக்க விரும்பினால், மெல்லிய கால்சட்டை மற்றும் ஓரங்களுடன் இணைந்து நீண்ட பிளேஸர்கள் அல்லது நீண்ட கார்டிகன்களை அணிவது நல்லது. ஒரு வி-கழுத்தை விட ஒரு வி-கழுத்து மிகவும் புகழ்ச்சி அளிக்கிறது. அடிப்படையில் இது சற்று தூய்மையாக இருக்க வேண்டும், மாறாக வயிற்றில் இருண்ட வண்ணங்கள் மற்றும் பழுப்பு கால்சட்டை அணியுங்கள். ஜாக்கெட் அல்லது துணியை விட “வெளியே” வடிவங்கள் மற்றும் வண்ணங்கள். நீண்ட சங்கிலிகள் கூட நீட்டிக்க நல்லது.
படம் வகை a: மேல் குறுகிய, பரந்த இடுப்பு
துணிகளை ஒரு புத்திசாலித்தனமான தேர்வு இந்த வகை உருவத்தை மிகவும் சீரானதாக மாற்றும்: மெல்லிய மேல் உடல் மற்றும் தோள்களை கண்கவர் டாப்ஸ், வண்ணங்கள் அல்லது வடிவங்கள், தோள்பட்டை மடிப்புகள் அல்லது சால்வைகள் மூலம் வலியுறுத்தலாம், அதே நேரத்தில் கால்கள் மற்றும் இடுப்புகளை மிகவும் அடக்கலாம் வண்ணங்கள். நேராக கால்சட்டை மற்றும் பாவாடை வெட்டுக்கள் ஒளியியல் ரீதியாக நீட்டப்படுகின்றன.
சார்பு உதவிக்குறிப்பு: விரைவான மாற்றங்களுக்கு, புதுப்பிக்கப்பட்ட அளவீடுகளை உங்கள் உடலுக்கு நெருக்கமாக முடிந்தவரை எந்த ஆடைகளும் இல்லாமல் வைத்திருங்கள். இந்த தகவலை உங்கள் தொலைபேசியில் சேமிப்பதன் மூலமோ அல்லது உங்கள் பணப்பைக்குள் பாதுகாப்பதன் மூலமோ எளிதாக வைத்திருங்கள்.
Empress Korea
புகழ்பெற்ற வடிவமைப்பாளருடன் இணைந்து வடிவமைக்கப்பட்ட எங்கள் பிரத்யேக உருப்படிகளைக் கண்டறியவும். உங்கள் விரல் நுனியில் வரையறுக்கப்பட்ட பதிப்பு ஃபேஷன்!
அதிகம் பார்க்கப்பட்ட உருப்படிகள்
எங்கள் அதிகம் பார்க்கப்பட்ட தயாரிப்புகளால் ஈர்க்கப்படுங்கள்: மற்றவர்கள் எதை வாங்குகிறார்கள் என்பதைப் பாருங்கள்
ஹான்போக் & பாகங்கள்
கொரிய பாரம்பரிய உடைகள்