## Dr. Esther Lactium Plus - Sleep Health Supplement

Detta sömnhälsotillskott är noggrant utformat av Dr. Esther, med viktiga ingredienser som laktium (mjölkproteinhydrolysat), selen och flera naturliga extrakt.

### Produktinformation
- Totalt: 1,9 g x 30 fickor
- Distribution: Estherpo
- Ett paket per dag som ska konsumeras med mycket vatten, helst 30 minuter till 1 timme innan du lägger dig.
- Var försiktig med intag under arbets-/studietimmar eller om du planerar att köra.
- Varje multipack innehåller surfplattor.

### Huvudingredienser

- ** lactium ** (mjölkprotein hydrolysat): 300 mg per dagligt intag. Detta är den huvudsakliga ingrediensen som är utformad för att förbättra sömnhälsan.
- ** Selen **: nödvändigt för att skydda celler från fria radikaler.
- Andra ingredienser inkluderar torkad risjäst, L-tryptofan, St. John's Sweets Extract, Mongdo Rangcitart Cherry Powder och Passion Flower Extract Powder.

### Ytterligare information

- ** Varför sömn är viktig **: Sömn handlar inte bara om avslappning, det är en nödvändig process för att upprätthålla fysisk och mental hälsa.
- ** Statistik för sömnvaraktighet **: Enligt OECD (2016) har koreanerna den kortaste genomsnittliga sömnvaraktigheten bland de 18 undersökta länderna. Den genomsnittliga sömntiden i OECD -länder är cirka 8 timmar, med Korea i genomsnitt cirka 7 timmar och 50 minuter.
- ** Statistik för sömnstörningar **: Antalet personer som får behandling för sömnstörningar i Korea ökar kontinuerligt, från 289 500 2010 till 494 000 2016. (Källa: Sjukförsäkringsgranskning och utvärdering Service Health Care Big Data Open System, 2014 )

**Vänligen notera**: Denna information är för att hjälpa konsumenterna att förstå hälsofördelarna med produkten och varför sömn är viktig. Detaljerna om produktstyrka och effektivitet är baserad på produktinformationen från tillverkaren.

Dosering: Den rekommenderade dosen är ett paket per dag.

Konsumtionsmetod: Varje paket ska konsumeras med mycket vatten. Detta hjälper till att absorption av ingredienserna.

Tidpunkt: Det rekommenderas att ta tillägget 30 minuter till 1 timme innan du lägger dig. Detta gör att ingredienserna kan börja arbeta i tid för att främja hälsosam sömn.

Försiktighetsåtgärder: Var medveten om när du tar tillägget. Det rekommenderas att undvika att ta det under arbetet eller studietiden, eller om du planerar att köra, eftersom tillägget är utformat för att främja sömn och därför kan påverka vakenhet och koncentration.

Kom ihåg att det alltid är en bra idé att konsultera med en sjukvårdspersonal innan du startar något nytt tilläggsprogram för att säkerställa att det är säkert och lämpligt för dina individuella hälsobehov.

Dr. Esther Lactium Plus -sleep Health Care Function Food 1,9 g x 30 fickor