## Dr. Esther Lactium Plus - Suplemento de Saúde do Sono

Este suplemento de saúde do sono é cuidadosamente criado pela Dra. Esther, usando ingredientes essenciais como Lactium (hidrolisado de proteína do leite), selênio, e vários extratos naturais.

### Detalhes do produto
- Total: 1.9g x 30 bolsos
- Distribuição: Estherpo
- Um pacote por dia para ser consumido com muita água, de preferência 30 minutos a 1 hora antes de ir para a cama.
- Seja cauteloso quanto à ingestão durante o horário de trabalho/estudo ou se planeia conduzir.
-Cada embalagem múltipla contém comprimidos.

### Ingredientes principais

- **Lactium** (hidrolisado de proteína do leite): 300mg por ingestão diária. Este é o principal ingrediente projetado para melhorar a saúde do sono.
- **Selénio**: Necessário para proteger as células dos radicais livres.
- Outros ingredientes incluem levedura de arroz seco, L-triptofano, extrato de doces de São João, pó de cereja Mongdo Rangcitart e extrato de flor de maracujá em pó.

### Informações adicionais

- **Por que o sono é importante**: O sono não é apenas sobre relaxamento, é um processo necessário para manter a saúde física e mental.
- **Estatísticas de duração do sono**: De acordo com a OCDE (2016), os coreanos têm a menor duração média de sono entre os 18 países pesquisados. O tempo médio de sono nos países da OCDE é de cerca de 8 horas, com a Coreia em média cerca de 7 horas e 50 minutos.
- **Estatísticas de distúrbios do sono**: O número de pessoas que recebem tratamento para distúrbios do sono na Coreia está aumentando continuamente, de 289.500 em 2010 para 494.000 em 2016. (Fonte: Health Insurance Review and Assessment Service Health Care Big Data Open System, 2014)

**Nota**: Esta informação destina-se a ajudar os consumidores a compreender os benefícios do produto para a saúde e porque é que o sono é importante. Os detalhes da potência e eficácia do medicamento baseiam-se nas informações fornecidas pelo fabricante.

Dosagem: A dose recomendada é de um pacote por dia.

Método de consumo: Cada pacote deve ser consumido com muita água. Isso ajuda na absorção dos ingredientes.

Horário: Recomenda-se tomar o suplemento 30 minutos a 1 hora antes de ir para a cama. Isso permite que os ingredientes comecem a trabalhar a tempo de promover um sono saudável.

Precauções: Esteja atento a quando toma o suplemento. É aconselhável evitar tomá-lo durante o trabalho ou horas de estudo, ou se você está planejando dirigir, como o suplemento é projetado para promover o sono e, portanto, pode afetar o estado de alerta e concentração.

Lembre-se, é sempre uma boa ideia consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo regime de suplemento para garantir que é seguro e adequado às suas necessidades individuais de saúde.

Dr. Esther Lactium Plus -Sleep Health Care Alimento Funcional 1.9g x 30 bolsos