उत्पाद विवरण
## डॉ। एस्तेर लैक्टियम प्लस - स्लीप हेल्थ सप्लीमेंट
यह नींद स्वास्थ्य पूरक डॉ। एस्तेर द्वारा लैक्टियम (दूध प्रोटीन हाइड्रोलाइज़ेट), सेलेनियम और कई प्राकृतिक अर्क जैसे आवश्यक अवयवों का उपयोग करके ध्यान से तैयार किया गया है।
### उत्पाद विवरण
- कुल: 1.9g x 30 पॉकेट्स
- वितरण: एस्टरपो
- बिस्तर पर जाने से पहले 30 मिनट से 1 घंटे पहले पानी के साथ सेवन करने के लिए एक दिन में एक पैकेट।
- काम/अध्ययन के घंटों के दौरान या ड्राइव करने की योजना के दौरान सेवन के बारे में सतर्क रहें।
- प्रत्येक मल्टीपैक में टैबलेट होते हैं।
### मुख्य सामग्री
- ** लैक्टियम ** (दूध प्रोटीन हाइड्रोलाइज़ेट): 300mg प्रति दैनिक सेवन। यह स्लीप हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया मुख्य घटक है।
- ** सेलेनियम **: मुक्त कणों से कोशिकाओं की रक्षा के लिए आवश्यक।
- अन्य अवयवों में सूखे चावल खमीर, एल-ट्रिप्टोफैन, सेंट जॉन्स स्वीट्स एक्सट्रैक्ट, मोंगडो रंगसिटार्ट चेरी पाउडर, और पैशन फ्लावर एक्सट्रैक्ट पाउडर शामिल हैं।
### अतिरिक्त जानकारी
- ** क्यों नींद महत्वपूर्ण है **: नींद केवल विश्राम के बारे में नहीं है, यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक आवश्यक प्रक्रिया है।
- ** नींद की अवधि के आँकड़े **: ओईसीडी (2016) के अनुसार, कोरियाई लोगों के पास सर्वेक्षण किए गए 18 देशों के बीच सबसे कम औसत नींद की अवधि है। OECD देशों में औसत नींद का समय लगभग 8 घंटे है, जिसमें कोरिया लगभग 7 घंटे और 50 मिनट का औसत है।
- ** स्लीप डिसऑर्डर स्टैटिस्टिक्स **: कोरिया में नींद विकारों के लिए उपचार प्राप्त करने वाले लोगों की संख्या लगातार बढ़ रही है, 2010 में 289,500 से 2016 में 494,000 तक। (स्रोत: स्वास्थ्य बीमा समीक्षा और मूल्यांकन सेवा स्वास्थ्य देखभाल बिग डेटा ओपन सिस्टम, 2014 )
**कृपया ध्यान दें**: यह जानकारी उपभोक्ताओं को उत्पाद के स्वास्थ्य लाभों को समझने में मदद करने के लिए है और नींद क्यों महत्वपूर्ण है। उत्पाद पोटेंसी और प्रभावकारिता का विवरण निर्माता द्वारा प्रदान की गई उत्पाद जानकारी पर आधारित है।
मात्रा बनाने की विधि: अनुशंसित खुराक प्रति दिन एक पैकेट है।
खपत विधि: प्रत्येक पैकेट को बहुत सारे पानी के साथ सेवन किया जाना चाहिए। यह सामग्री के अवशोषण में सहायता करता है।
समय: बिस्तर पर जाने से पहले 30 मिनट से 1 घंटे बाद पूरक लेने की सिफारिश की जाती है। यह सामग्री को स्वस्थ नींद को बढ़ावा देने के लिए समय पर काम करना शुरू करने की अनुमति देता है।
सावधानियां: जब आप पूरक लेते हैं तो ध्यान रखें। यह सलाह दी जाती है कि वह काम या अध्ययन के घंटों के दौरान इसे लेने से बचें, या यदि आप ड्राइव करने की योजना बना रहे हैं, क्योंकि पूरक नींद को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसलिए सतर्कता और एकाग्रता को प्रभावित कर सकता है।
याद रखें, यह हमेशा एक अच्छा विचार है कि किसी भी नए पूरक को शुरू करने से पहले एक हेल्थकेयर पेशेवर के साथ परामर्श करना यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य आवश्यकताओं के लिए सुरक्षित और उपयुक्त है।
Fashion
Our premium fashion collection
Life Items
Our Life items are like a treasure trove waiting to be discovered