ओह यूं-यंग के सुलह साहस को घायल आंतरिक 'मी' का सामना करना

मुद्दा दिनांक 01/10/2019
पृष्ठों की संख्या, वजन, आकार 320 पृष्ठ | 660G | 152*214*30 मिमी

200,000 प्रतियों ने स्मारक वसूली संस्करण बेचा

आपके लिए जिन्हें आपके दिल में दर्द का सामना करना पड़ता है जिसे आप दूर करना चाहते थे
डॉ। यूनियॉन्ग ओह से गर्म आराम और स्पष्ट सलाह

हम ऐसे रहते हैं जैसे कि बाहर की तरफ कुछ भी नहीं हुआ, लेकिन हम सभी कांटों के साथ रहते हैं जो अपने दिल में खुद को छुरा घोंपते हैं। क्या हम में से कोई भी है जो बीमार नहीं है? माता -पिता और बच्चों के बीच पूर्ण संबंध में, कभी -कभी घृणा, दर्द, आक्रोश, और अपराध बोध बढ़ता है और अंदर से अनसुलझे घावों को छोड़ देता है। उस घाव के कारण, बहुत से लोग जीवन के दर्द और बोझ से जूझते हुए संघर्ष करते हैं।

बचपन में प्राप्त घावों के बारे में मेरी भावनाओं को स्वीकार करते हुए, यह स्वीकार करते हुए कि मैं विभिन्न इच्छाओं के साथ एक हूं, और अपने सच्चे आत्म को पहचानने से मुझे आने वाले कई दिनों के लिए स्थिरता की भावना के साथ जीने में सक्षम होगा। एक मनोचिकित्सक के रूप में, यह पुस्तक उन कई दर्दनाक कहानियों का गहराई से विश्लेषण करती है जो कागज पर मानसिक परामर्श के माध्यम से डाल रही हैं, जहां लेखक के पास आने वाले लोगों का दर्द और उनके टूटे हुए दिलों को बाहर निकाल दिया, न जाने क्या करना है, से आया था, , और इससे कैसे निपटें। इसमें सबसे अच्छी सलाह है जिसका अध्ययन पीड़ा के साथ किया गया है।

हर कोई महसूस करता है कि जीवन आसान नहीं है, लेकिन जो लोग बचपन में अपने माता -पिता के साथ अपने संबंधों में अस्पष्टता और भय का अनुभव करते हैं, उन्हें अधिक कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। आप में से जो लोग बैठने के लिए बहुत थक गए हैं, आप में से उन लोगों के लिए जो काफी थक गए हैं, लेखक आपको मुझे नोटिस करने के लिए थोड़ा कठिन प्रयास करने के लिए कहता है। आप तब, जब आप कुछ भी नहीं कर सकते थे, और अब आप अलग हैं। यह पुस्तक यह मानने के लिए गर्म आराम और स्पष्ट सलाह देती है कि आपके पास यह कहने के लिए आंतरिक ताकत है कि आप तब आहत थे और फिर भी चोट लगी हैं।

अनुक्रमणिका

· उद्घाटन | 'आप' जो इतने दर्द में थे, हमारे बीच, आप 'नहीं हैं?

भाग 1. माता -पिता, लेकिन ...
मैं माता -पिता के रूप में ऐसा कैसे कर सकता था?

- वे किस तरह के माता -पिता हैं जो इतने बीमार हैं?
-यह अपने माता -पिता से नफरत करना ठीक है
-सैब सभी माता -पिता 'माता -पिता' नहीं हैं
- कहो 'मैं तुमसे नफरत करता हूं'। स्वीकार करें कि यह "बहुत कठिन" था
- आप समझ सकते हैं, लेकिन आपको माफ नहीं किया जा सकता है
-दूरी बनाए रखें। अच्छा बनने की कोशिश मत करो
-अगर आप अपने माता -पिता को मुझसे अलग करते हैं और उन्हें एक अलग इकाई के रूप में अध्ययन करते हैं
-जैसी माता -पिता को केवल याद है कि उन्होंने क्या अच्छा किया था, और बच्चे केवल याद करते हैं कि उन्होंने क्या किया था?
यह एक ऐसा प्यार था जिसने अधिक दर्द दिया जितना अधिक मैं इसे प्यार करता था।

भाग 2. तो, मैं ...
यह आपकी गलती नहीं है, तो आप इसकी मदद नहीं कर सकते

-मैं अपने माता -पिता से नफरत करता हूं, जो दिल मुझसे नफरत करता है वह उस दिल के नीचे बड़ा है
- मैं अपने दम पर सबसे छोटी चीजों को भी तय नहीं कर सकता
-मैं सिर्फ निरर्थक चीजों के साथ रखा
- मुझे ऐसा करने से नफरत है जब मुझे लगता है कि मेरे माता -पिता मुझे क्या करना चाहते हैं।
-मैं बुरे लोगों से मिलते रहो
- मैं 'नहीं' नहीं कह सकता। रिश्ते मुश्किल हैं
- प्यार करने का समय नहीं है क्योंकि बहुत सारे 'चाहिए'
-प्रेन्ट्स मुझे मारते हुए, मुझे बच्चों को मारते हुए
- कंपनी के लोग बदमाशी कर रहे हैं। बस कंपनी को देखो
-मैं यौन मैसोफोबिया है। एक बच्चे की यौन शिक्षा एक चिंता का विषय है
-बिल बच्चे उन माता -पिता को नजरअंदाज कर देते हैं जो कॉलेज नहीं गए थे
-जब यह बहुत कठिन है, मुझे लगता है कि 'काश मैं सिर्फ मर सकता'
- मैं अनगिनत तुच्छ दैनिक जीवन में पछताता रहता हूं
- मुझे लगता है कि भले ही मुझे थोड़ा सा नहीं समझ में न हो
- क्या मैं अपने आंतरिक दर्द और उस निराशा के साथ सामंजस्य स्थापित कर सकता हूं?

भाग 3. लेकिन फिर से, माता -पिता ...
डरो मत, आपका बच्चा आपके जैसा नहीं है।

-आप कहते हैं कि आप मेरी तरह माँ नहीं बनना चाहते हैं
- आपका बच्चा कभी भी उतना बड़ा नहीं होगा। डरो मत
- आपको इतना खेद क्यों है? अपराधबोध मातृ प्रेम नहीं है
- अनुशासन आवश्यक है। लेकिन डरा मत
- मुझे लगता है कि बच्चा वास्तव में अपने दम पर नहीं है
- जो बच्चा एक बच्चे की तरह नहीं था, वह वास्तव में बीमार था।
- माता -पिता को हमेशा फिर से पहुंचना पड़ता है
-क्या पेरेंटिंग के सामने बहुत प्लीहा मत बनो, यह ठीक है
अपने बच्चों की भावनाओं को अपने विचारों में न लें
- बच्चों में आत्मविश्वास विकसित करने के लिए
अंत में, 'माता -पिता के साथ गर्म यादें' सबसे महत्वपूर्ण हैं
-अगर अच्छी तरह से बढ़ने की इच्छा करने का विचार बहुत मजबूत हो जाता है, तो इसमें 'मेरा लालच'

भाग 4. और फिर, मैं ...
यदि आप जानते हैं कि दर्द कहां से शुरू होता है, तो आपको यह भी पता होना चाहिए कि खुशी कहां आती है।

- मेरे आंतरिक स्व के साथ हाथ पकड़ना 'सुलह' है
-"क्या यह कुछ इतना दुखी है?" और मुझसे बात करो
- मुझे प्राप्त घावों और मेरे अंदर की इच्छाओं को स्वीकार करें और मुझे स्वीकार करें
-क्या ऐसा नहीं है कि मेरे जीवन की जड़ें हिल गईं।
-, आह, मैं फिर से शुरू कर रहा हूं, सतर्कता! 'मुझे खुद को चिल्लाना है
-अगर केवल आप पीड़ित नहीं हैं, तो यह ठीक है जैसा कि अब है
- आप एक अच्छे इंसान हैं, लेकिन मुझे आप सभी को पसंद नहीं है
-जैद चीजों को आप मरने से ज्यादा नफरत करते हैं, दुनिया में जीने का ज्ञान है
-यह बहुत संभावना है कि मैं अभी जिस मार्ग पर हूं, वह सबसे अच्छा है।
-मैं सिर्फ दिए गए दिन के लिए अपनी पूरी कोशिश करता हूं

· समापन | बिस्तर से पहले हर रात मुझे क्षमा करें