अंधेरे घेरे के मुख्य कारण 🌚
नमस्ते सुंदर लोगों! 🌟
यह Jisu है, आपका गो-टू स्किनकेयर विशेषज्ञ!
क्या आप अपनी आंखों के नीचे उन गहरे घेरे से थक गए हैं जो आप पुराने और थके हुए दिखते हैं? वे एक सामान्य मुद्दा है जो हम सभी इस तेजी से पुस्तक आधुनिक दुनिया में सामना करते हैं। तो आज, चलो उन अंडर-आई शैडो को समझने और निपटने में गहराई से गोता लगाएँ।
अंधेरे घेरे के मुख्य कारण 🌚
यदि आप डार्क सर्कल के साथ काम कर रहे हैं, तो आपने शायद "अच्छी नींद नहीं ली?" या "आप थके हुए दिखते हैं।" चलो मूल कारणों के लिए मिलता है:
त्वचा रंजकता: यदि आप अक्सर जलन या एलर्जी के कारण अपनी आँखें रगड़ते हैं, तो वह क्षेत्र समय के साथ गहरा हो जाएगा।
शिरापरक भीड़: खराब रक्त परिसंचरण या कम शारीरिक स्थिति आपकी आंखों के चारों ओर त्वचा को पफ कर सकती है और इसके स्वर को बदल सकती है।
आंसू गर्त विकृति: जैसे -जैसे हम उम्र करते हैं, हमारी आंखों के नीचे का क्षेत्र अधिक धँसा हो सकता है, जिससे छाया दिखाई दे सकता है। ऐसे मामलों में, चिकित्सा उपचार आवश्यक हो सकता है।
सेलिब्रिटी-एंडोर्स्ड उपवास एक कारण हो सकता है?! 🍽️
रुक -रुक कर उपवास, मशहूर हस्तियों के बीच एक लोकप्रिय आहार, आपके अंधेरे घेरे में योगदान कर सकता है। भोजन छोड़ने से आपकी आंखों के चारों ओर पफनेस और अंधेरा खराब हो सकता है।
अंधेरे घेरे को कुचलने के लिए बुनियादी मालिश तकनीक 👊💆 & महिला; ️
कोल्ड संपीड़ित: रक्त वाहिकाओं को अनुबंधित करने के लिए एक ठंड संपीड़ित का उपयोग करें। ऐसा करें 15 मिनट, दिन में 3-4 बार।
मिंट लीफ उपाय: मिंट को एक पेस्ट में छोड़ देता है, नींबू के रस के साथ मिलाएं, और 15 मिनट के लिए आंखों के नीचे लगाएं। दैनिक दोहराएं।
ग्रीन टी बैग: एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध, ग्रीन टी एक प्रभावी उपाय हो सकता है। चाय के थैलों को गर्म पानी में भिगोएँ, उन्हें फ्रीज करें, और फिर उन्हें 15 मिनट के लिए अपनी आंखों पर रखें।
अपने जीवन में छोटे बदलाव करें 🌱
एक शौक ले लो: कुछ ऐसा करना जिसे आप प्यार करते हैं, एक महान तनाव रिलीवर हो सकता है।
पर्याप्त नींद लें: नींद की कमी गहरे घेरे की बिगड़ती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त आरामदायक नींद मिल रही है।
मॉनिटर एलर्जी: धूल, पालतू बाल, और मौसमी एलर्जी आपके अंधेरे घेरे को खराब कर सकती है।
सनस्क्रीन का उपयोग करें: त्वचा के अंधेरे से बचने के लिए यह महत्वपूर्ण साल भर है।
बचाव के लिए क्रीम! 🧴
रेटिनॉल का उपयोग करें: सुबह और रात दोनों की आंखों के चारों ओर रेटिनॉल क्रीम लगाएं। विशेषज्ञों का कहना है कि परिणाम देखने में लगभग 12 सप्ताह लगते हैं।
व्हाइटनिंग क्रीम: सोया या साइट्रस के साथ क्रीम गहरे धब्बों को हल्का कर सकते हैं। लेकिन संवेदनशील नेत्र क्षेत्र के पास हाइड्रोक्विनोन के साथ क्रीम से बचें।