[Cur síos] Pore ​​íoslaghdú & frith-fhrith-fhrith-fhrith-fhrithchaitheamh: Déanann an fhoirmle a bhaineann le makeup aghaidh an phrimer aghaidh a theannadh ar phiocháin agus tugann sé éifeacht ardaithe ar chraiceann gruama agus...