Mála páipéir tá sé lúide croith pónaire soighe dubh 420g

Aiste bia lena n -áirítear ithe!

Ag tabhairt isteach Mála páipéir lúide croith, a foirmle athsholáthair béile Deartha dóibh siúd atá ag lorg meáchan—Beidh a meáchan reatha á laghdú nó á chothabháil. Soláthraíonn an Shake seo cothú cothrom i bhfoirm áisiúil agus sobhlasta.

Folláine duit féin agus do do theaghlach - lúide croith

Pónaire soighe dubh lúide croith

A Blas saibhir, cnó le leid binneas

Cumhacht próitéine -15g de mhaitheas ard-phróitéine do lá fuinniúil
Uigeacht crunchy - Bain sult as gach sip le pops collagen crispy
Aiste bia blasta - Gan aon chomhréiteach ar blas, rogha spraoi agus sláintiúil
Ach uisce a chur leis - Béile iomlán i soicindí

Molta do

✔ Iad siúd ar mian leo meáchan a chailleadh agus iontógáil próitéine a choinneáil ag an am céanna
✔ Duine ar bith atá tuirseach de bhéilí aiste bia bland
✔ Daoine atá ag streachailt le haistí bia sriantacha nó struis
✔ Daoine aonair a bhfuil meáchain caillteanas agus gá bainte amach acu cothabháil

Príomhbhuntáistí

1. Ábhar próitéine ard - 15g i gceann amháin ag fónamh!

Tá próitéin riachtanach do bhainistíocht meáchain, agus Seachadann sé seo!

Cén cineál próitéine atá ann?

✅ Próitéin meadhg a aonrú (WPI) - Préimh próitéin atá bunaithe ar ainmhithe le níos mó ná 90% íonacht, saor ó lachtós Le haghaidh díleá éasca

2.

Pónaire soighe dubh lúide croith: 231 kcal in aghaidh an tseirbheála
Béile meán (molta do dhaoine fásta 19-49 bliana d’aois): Thart. 650 kcal

✅ An croith seo a chur in ionad béile rialta Cuireann sé deireadh le calraí breise!

Cá fhad a thógann sé 650 kcal a dhó?

🏃 Pilates: 3 uair an chloig 44 nóiméad
🚶 Siúl: 4 uair an chloig 43 nóiméad
🏊 Snámh: 2 uair an chloig 15 nóiméad
(Bunaithe ar dhuine 55kg ag úsáid áireamhán calorie)

Fan go hiomlán agus bain sult as meáchain caillteanas gan ocras!

Pacáilte le superfoods dubh

Tá 15% pónaire soighe dubh & rís dubh ann

Cuimsíonn an croith seo fíor Pónaire soighe dubh (Seoritae) agus rís dubh, talamh iomlán Le haghaidh cothaithe uasta agus blas saibhir, cnó.

Cén fáth a bhfuil soighe dubh chomh tairbheach sin?

✅ Saibhir i anthocyanins - Tacaíonn sé le meitibileacht agus le sláinte fhoriomlán
✅ Luchtaithe le mianraí agus vitimíní -Soláthraíonn sé cothromaíocht mhaith próifíl cothaitheach

3. Cothú cothrom le haghaidh rialú meáchain

An Pónaire soighe dubh lúide croith is a Athsholáthar béile iomlán, ag cinntiú go bhfaigheann tú na cothaithigh riachtanacha go léir.

Miondealú cothaithe

✅ Calraí: 231 kcal
✅ Próitéin: 15g
✅ Carbaihiodráití: 33.3g
✅ Vitimíní & Mianraí Riachtanacha:
✔ Multivitamins (A, B-Complex, C, E)-25% den iontógáil laethúil
✔ Cailciam, iarann, since - 10% den iontógáil laethúil

Bain sult as aiste bia sláintiúil agus cothromaithe agus meáchan á chailliúint agat!

4. Saibhrithe le cothaithigh riachtanacha

Tá gach pouch i ngach pouch 25% de do iontógáil laethúil molta de phríomh -vitimíní agus mianraí Chun tacú le sláinte fhoriomlán:

✔ Vitimín A. - 175µgre (25%)
✔ Vitimín B1 - 0.3mg (25%)
✔ Vitimín B2 - 0.35mg (25%)
✔ Vitimín B6 - 0.38mg (25%)
✔ Vitimín c - 25mg (25%)
✔ Vitimín e -2.75mg α-Te (25%)
✔ Niacin (B3) - 3.75mg NE (25%)
✔ Aigéad fólach (B9) - 100µg (25%)
✔ Cailciam - 70mg (10%)
✔ Iarann - 1.2mg (10%)
✔ Sinc - 0.85mg (10%)

(Bunaithe ar aiste bia laethúil 2000 kcal; D'fhéadfadh riachtanais aonair a bheith éagsúil)

Ach uisce a chur leis! A croitheadh réidh i 3 soicind!

🥛 Níl aon bhainne ag teastáil! - Tá púdar bainne bearrtha san fhoirmle cheana féin
💦 Níl ort ach meascadh le huisce, croith, agus taitneamh a bhaint as!

Conas ullmhú

Coigeartaigh uisce chuig do rogha ag baint úsáide as an líne líonta
Tuaslagann sé go héasca in uisce fuar le haghaidh a réidh, blasta taithí

Ceisteanna Coitianta

C1: An gá dom é a mheascadh le bainne?
➡ Níl! Tá púdar bainne bearrtha ann cheana féin. Mar sin féin, is féidir leat é a mheascadh le bainne más fearr leat blas níos mó.

C2: Conas ba chóir dom é a stóráil, agus cad é an seilfré?
➡ Stóráil i Áit fhionnuar, tirim, ar shiúl ó sholas díreach na gréine. Seiceáil cúl an phacáiste don dáta éagtha.

C3: An bhfuil ailléirginí ann?
➡ Sea, an táirge seo tá bainne, soy, agus cruithneacht ann. Seiceáil le do thoil le haghaidh ailléirginí féideartha sula gcaithfear é.

Fan go hiomlán, fan sláintiúil, fan go hoiriúnach!

Bianna aiste bia Bland Ditch agus bain sult as Mála páipéir lúide croith pónaire soighe dubh- - sobhlasta, cothaitheach, agus sásúil Bealach chun do spriocanna sláinte a bhaint amach!